女朋友闹分手挽留方法如下：
1、必须学会低头。很多男生喜欢在爱情中保持高高在上。以为自己高人一等，其实在爱情中懂得低头才是智慧。往往有很多大男子主义，事情不在乎女生。像这样不能长久，那么和女朋友相处难免会有冲突和矛盾，这其实是正常的。
2、要懂得有效效地沟通，因为女孩喜欢保持过去的坚持，所以作为一个男孩，你应该知道如何有效。为了挽救你的感情，你需要了解你过去沟通中的矛盾在哪里，以及你应该如何有效地解决这些矛盾。
女朋友分手了怎么挽回?
一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间
大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。
如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。
所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。
此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。
不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。
不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。
二、认清分手的事实
人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。
就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。
很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。
等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。
尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。
但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。
花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。
只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。
三、分析原因
恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。常见的问题有以下几种：
1、沟通不够
这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。
同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。
恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。
而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
2、爱情枯燥乏味没有新鲜感
一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。
不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。
如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。
人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。
3、现实因素
现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。
这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。
4、恋爱姿态高低不平
现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。
恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。
女朋友说分手怎么挽回
她对你还有感情和依赖，但这个分手决定，相信已经深埋在心理很久了。对你来说很突然，而她却是蓄谋已久。
所以你是不能仅凭感动去挽回她的，加上保证也没用，说白了，她现在就是不相信你会改变，对你们的未来没有信心。
不要纠缠，也不要试图马上推翻她的决定，既然现在还能接触，那就先接触着，培养舒适感就好，别给她压力。
你可以默默地改变，侧面让她看到你的成长，而不是有一点成绩就恨不得马上呈到她面前证明自己。这点现在对你来说应该是最难的，因为你太焦躁，太急于想挽回她了，所以没办法沉下心来去改变，也很难不刻意去表现自己。
但无论如何，这么做才是最有效的。先保留朋友的身份，待在她不远的附近，让她看到你的变化。趁她现在对你还有感情，你的机会还是很大的。
当然挽回没有想象中容易，如果最终没有成功，那至少你也变成了更好的自己。经历过分手，人才不会安于现状，习惯依赖以前的关系和状态。想想如果不是因为这样，你会那么有动力去让自己上进，变得更好吗？
把这次分手看成是让自己成长的契机，可能你心态上会稍微放开一点。
祝好。
女友要分手怎么挽回？？
先问问她是什么原因要分，知道原因后才好对症下药啊！然后如果是很无理的要求，就直接不答应，冲上去抱住她，跟她说说你们以前的美好回忆，兴许她会改变主意。如果不是很无理的要求尽量哄哄她，但是男人不能太迁就，尝稜佰谷脂咐拌栓饱兢这样完全就太弱了，显示不出你的能力，只有能保护自己女人的男人才是成功的。
女朋友说分手怎么挽回
一、承认你的错误，低下你高贵的头 相爱的两个人，在不了解的时候，两个人之间，什么都不存在；两个人在一起，总是会因为一些事情，闹得不开心，闹得不高兴；所以两个人在一起，要懂得承认自己的错误，要懂得低下自己的头；如果在相爱的路上，总是一个不让一个，那么最后的结果，都会心寒；只在两个人在一起，能够真正的能做到互相体谅；那么活着才会有意义，过着才会有价值；特别是对于一个女人来说，男人更加的要懂得示弱。 一个男人，你女朋友说分手，速汉大必调同也热认你想要挽留她，想要让她感动；只有在她的面前，低下你高贵的头，承认你的错误；那么她才会愿意原谅你，不跟来自你计较过去的得失；如果你连承认错误的勇气都没有，也不愿意低下你高贵的头；那么你不管给她送易搜情感金送银，她也不可能会愿意，跟你在一起，共度美好的一生，共走青春里的每一步；所以想要挽回他的心属段构达尽哪育，第一步要走的棋，一定是要承认你的错误，低下你高贵的头。 二、付出实际行动，用真心打动他 爱一个人，不管嘴里说得有多么的漂亮，如果不愿意付出自己的行动，不愿意付出自己爱对方的心；永远也不可能，能让对方感动；相爱的路上，两个人相伴一生，就应该要用实际行动，证明自己的一切；爱不是一言一语，是无怨无悔的付出，是不求回报的给予；只有付出了真心，才能让对方感动；用实际行动望七纪功此五清，来打动一个人的心，这是人海之中，最重要的一件事情；也是生命之中，最重要的一切。 三、为她改变自临记免岁余己，交出真挚的心 爱一个人，说得太多，都没有任何的意义；两个人在一起，不可掉争心措史元加压以阶强能对方幸福，还会离开你的身边，走出你的世界；在任何一个人的心中，如果日子好过，生活如接度频意，也不可能会走到，毁掉幸福的一步；所以一个人过得幸福与不幸福，其实有着很大的关系；一定要学会改变自己，交出自己的真挚的心；让对方感受到，你有了极大的改变；那么这样才能让对方，愿意跟你在一起，相守相依，不离不弃。 女朋友说分手怎么挽回 篇2 1、认真对待 当女朋友提出分手的时候，自己要认真对衣胶现者读多拿无队待，不要认为女朋友是在开玩笑，自己不当一回事，自己在心理上一定要重视起来，女朋友能够提出分手就是说明考虑了很久了，对自己积累了太多的不满意，或者自己根本不是她理想的对象，不然不会提出来的，自己一定要慎重一点，不然会失去这段爱情的。 2、冷静谈谈 女朋友提出了分手，自己如果不想分手的话，自己一定作后除该积毛要抓紧时间找个机会，两个人坐下员赶观来冷静的好好的谈谈，了解一下女朋友提出分手的原因，看看两人之间的矛盾有多大，是否可以通过谈话沟通缓解一下，解决一下，让对方都了类练攻重亚间解一下心中的想法，检但助误装先笔蒸好好畅谈一下。 3、认真甚满观威德越倾听 女孩的要求其实很简单，就是希望找到一个能聆听自己声音的人，自己难过的时候，有人能听自己诉诉苦，自己遇到困难的时候，有男朋友帮助自己，让自己没有那么大的伤心，孤独，在女朋友对自己抱怨的时候，说自永光己不好的地方的时候，自己一定要认真听，不可急着反驳，争吵，不然，那只有分手的结果了。 4、反思自我 女朋友脸告贵推路提出了分手，就是给自己一个信号，说明自己有做得不好的地方，这在两个人相处的时间里，切细书呀另科少提握女朋友是多次对自己提醒过的轴五接，是自己没有重视，没有当做一严屋已事许受继棉迫回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常语言行为，关键时刻做的事情，是不是让女朋友生气了，甚至是出丑了，失了面子，要好好的反思一下，然后想想自己下一步如何去补救。 5、努力改变 女朋友提出了分手，一般都会告诉自己分手的原因，让自己知道自己做的不好依的地方，多数不是因为经济问题，都是一些不理解体谅关心照顾女朋友，不懂女朋友的心里想法这类的原因，不是原则性的矛盾的话，自己就努力的改变自己，按照女朋友的要求去做，做一个称职的男朋友，用自己的行动，让女朋友看到自己的改变，感动打动女朋友，让女朋友有安全感。 6、三思而行 女朋友提出了分手，在告诉自己原因的时候，自己要认真的对待，看看是不是原则性的问题，如果女朋友是因为自己的条件问题，怕吃苦，或者因为喜欢上了其他人，对自己没有爱了，那自己就不要多想了，也不要再争吵了，也不要伤心难过，更不要口出狂言，进行自残，也不要进行报复，一切都没有了意义，告诉自己离开自己是自己的幸运，没有爱的恋爱的`是痛苦的，自己会收获属于自己的爱情的。 7、别太痴情 女朋友明明白白的告诉自己分手的原因，告诉自己两个人根本不适合，或者说女朋友对自己已经死心了，感觉没有一点希望了，无论自己怎么做怎么的说，表现的怎么可怜，怎么的真心表达，女朋友都无动于衷，自己想尽办法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太痴迷了，不要幻想着女朋友会回到自己的身边，清醒一点，不要太痴情其中，让自己更伤心难过。 8、勇敢面对 女朋友提出了分手，自己就要勇敢的面对，不可逃避，躲着不见，不发表自己的任何言论，事情终究是要解决的，逃避解决不了任何的问题，只会让自己长时间的活在压抑痛苦之中，还会让对方更看不起自己，勇敢的面对，接受事实，面对现实，才是解决问题的根本。 9、留住尊严 女朋友提出了分手，自己也做出了很大的努力，依然无法挽回，那就要学会有尊严的活着，不要让女朋友看不起自己，如果还爱她，就对女朋友说一声：珍重，祝你快乐，自己也要开心的生活，不要借酒消愁，告诉自己这个世界谁离开了谁都是可以生活下去的，分手说明两个人之间没有缘分，或者说缘分已尽，何必强求，无法回到从前，就要彻底的分手，不要纠缠对方，学着忘记，试着开始自己以后的生活和恋情。 分手挽回句子 1、不是因为我软弱，而是因为我觉得你对我来说，比什么都重要！ 2、个人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 3、亲爱的，对不起，请原谅，都怪我当时太莽撞，气得你心慌慌，原谅我这一次，拿出你的宽宏大量，下次我绝对不这样！ 4、会用行动来说明一切，不会再让你感到伤心与失望，在这我真诚的请你原谅，永远爱你的人！ 5、你生气了，我知错了，请原谅我的鲁莽和无知。如果是我带给你的烦恼，请把它还给我，因为我想用全世界最明媚的阳光填满你的心。原谅我吧，爱人。 6、分手后才发现自己对你的感情，我离不开你，我们不要再分开了，好吗？ 7、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯的想到你。 8、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？不然我会不安心的。 9、如果你不生气的话能不能给我挂个电话让我解释一下，好吗？ 10、宝贝：你还好吗？昨晚和你说话后，我是带着笑睡着的。可是早晨醒来，枕头上还有泪。不要离开我……好吗？ 11、对于世界来说，你是渺小的；但他（她）却把你视为独一无二的珍宝。 12、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。 13、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我。虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。 14、我在发短信之间就知道你会原谅我的，这次是我错了，我想你也没那么小气吧，你从来就是那么宽宏大量的，会原谅我的！好了，既然你原谅我了那我们就好好的吧！亲爱的！ 15、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的，不要因为这件事情就把我全盘否定了啊，至少将我留家察看60年吧。 16、我的粗心，令我走进了悲伤的森林，走在丽影双双的街头，满满的伤心在心中停留，请看看我这惊慌失措的双眸，亲爱的，原谅我吧！ 17、我错了！娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我！ 18、曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。 19、气球太饱会爆，虽然你的皮厚，但是也不能撑太久啊，放点气吧，哪怕是从下面。 20、爱在我眼里是如此深重，不小心伤害你。不希望因此在你我之间打一个深深地结，原谅我好吗！
女友说性格不合分手四亮如何挽回
在开负顶煤露诉冷先超传列挽回之前，一定要先想一害若办超准快输想女友为什么会跟你分手?绝大多数的分手，除去一些原则性问题，都以“性格不合”为理由分手，简单点说就是无法沟通，两个人无法站在一个平和的角度来交流问题。那女友说性格不合分手如何挽回呢?
女友说性格突矿指备条英太械而科真不合分手如何挽回
易搜情感一、找到真正分手理由
如果女友说了性格不合之后和你提分手，很多男生可能会想抓住女友，追着问她“我们哪里不合适了，我觉得我们的性格挺合拍的啊”，这样的人会崩溃，原先好好的，为什么现在就性格不合了。
其实，你和你有之间最大的问题不是什么性格不合，更多的是不会沟通，或者说沟通的方法不对，没有找到适合彼此之间的沟通方式。
为什么刚开始在一起时，你们之间没有感到性每甲洋王答格不合，现在相处这么长时间了，才发现两个人性格不合。原本两个人都没有变，为什么会出现你这样的情况呢?因为你们之间缺乏包容心，不再愿意为了女友妥协和忍耐。
可能，有一件事她说过很多次，但是你都没有把她放在心理，屡次再犯;
可能你无意中说过一些话，慢慢让她寒了心，她不愿意再忍受这样的你。
尤其女友跟你说“性格不合”跟你分手时，绝大多数是为了找一个分手理由，千万不要被她的话蒙蔽了，因为能说出的都是借口。这时候你要好好思考一下，到底是什么原因右课件，导致你们之间的问题越来越严重，只有找到分手的真正原因，你才能对症下药，正确挽回女友。
上面我们说了要找到你们之间分手的真正理由，那你知道了女友和你分手的真正原因了吗?这种情况下你想要挽回，首要的一步就是解决你们之间存在的问题。
挽回成功时，你要正式跟女友沟通一下，说一下你这段时间的一些思考，同时也会给女人一定的承诺，让她明白你内心的想法，给她吃一颗定心丸，台业叫以免日后会怀疑你。
你可以这么说:“这段时间我思考了很多，也意识到了自己的问题，以前的我确实很自私，没有站袁在你的角度考虑问题，做了一些伤害你让你难过的事情，我现在感到很愧疚，失去你以后我才知道你对我有多重要，以后我会好好对待我们的感情。”
女友看到你的态度后，也会被打动，然后对你们的感情也会变得更有信心。
归根结底，你还是没有杆灯食明白感情的底层逻辑。
任何一段感情都需要用心经营和认真对待，你敷衍感情，感情同样也会敷衍你。
当然，挽回预判时候说出来的话并不是说说而已，如果女友被你挽回的话语所以感动，和你复合了，但你说出来话并没有做到，那她会对你更失望，再次选择和故医你分手。
在挽回之前，一定要先想一想女友为什么会跟你分手紧口血殖会界频全?绝大多数的分手，除去一些原块需哪居处则性问题，都以“性格不合”为理由分手，简单点说就是非无法沟通，两个人无法站在一个平和的角度来交流问题。那女友说性格不合分手如何挽回呢?
女友说性格不合分手如何挽回
一、找到真正分手理由
如果女友说了性格不合之后和你提分手，很多男生可能会想抓住女友，追着问她“我们哪里不合适了，我觉得我们的性格挺合拍的啊”，这样的人会崩溃，原先好好的，为什么现在就性格不合了。
其实，你和你有之间最大的问题不是什么性格不合，更多的是不会沟通，或者说沟通的方法不对，没有找到适合彼台低毛证表阶此之间的沟通方式。
为什么刚开始在一起时，你们之间没有感到性格不合，现在相处这么长时间了，才发现奏微刻乐包两个人性格不合。原本两个人都没有变，为什么会出现你这样的情况呢?因为你们之间缺乏包容心，不再愿富量意为了女友妥协和忍耐。
可能，有一件事她说过很多次，但是你都没有把她放在心理，屡次再犯;
可能你无意中说过一些话，慢慢让她寒了心，她不愿意再忍受这样的你。
尤其女友跟你说“性格不合”跟你分手时，绝大多数是为了找一个分通优手理由，千万不要被她的话蒙蔽了，因为能说出的都是借口。这时候你要好好思考地说低一下，到底是什么原因，导致你们之间的问题越来越严重，只有找到分手的真正原因，你才能对症下药，正确挽回女友。
上面我们说了要找到你们之间分手的真正理由，那你知道了女友和你分手的真正原因了吗?这种情况下你想要挽回，首要的一步就是解决你们之间存在的问题。
挽回成功时，你要正式跟女友沟通一下，说一下你这段时间的一些思考，同时也会给女人一定的承诺，让她明白你内心的想法，给她吃一颗定心丸，以免日后会怀疑你。
你可以这么说:“这段时间我思考了很多，也意识到了自己的问题，以前的我确实很自私，没有站在你的角度考虑问题，做了一些伤害你让你难过的事情，我现在感到很愧疚，失去你以后我才知道你对我有多重要，以后我会好好对待我们的感情。”
女友看到你的态度后，也会被打动，然后对你们的感情也会变得更有信心。
归根结底，你还是没有明白感情的底层逻辑。
任何一段感情都需要用心经营和认真对待，你敷衍感情，感情同样也会敷衍你。
当然，挽回时候说出来的话并不是说说而已，如果女友被你挽回的话语所以感动，和你复合了，但你说出来话并没有做到，那她会对你更失望，再次选择和你分手。
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