说分手合适的方法：
1、真诚表达自己的感受，自己的需要以及自己做出这个选择的心路历程。
2、顾及对方的感受，不要用指责抱怨嫌弃的态度。
3、明确表达分手的决定，不要含糊不清。
4、给予对方进行反馈表达的空间，并真诚的去理解对方表达的内容以及感受。
5、理解和接纳对方有可能产生的情绪反应，比如愤怒、难过、拒绝等等。
6、如果双方出现冲突矛盾的话，在坚定自己分手立场的情况下，尽可能客观公正温和的与对方沟通自己的心意。
如何委婉的说分手
首先让对方慢慢接受分手的事实，然后可以疏远对方，以发信息的方式说分手。
第一，要有一个缓冲的过程，让对方慢慢接受分手的事实。
如果没有任何征兆的情况下，就跟对方提出分手，这样是很容易使对方受到很大的伤害的，会给对方沉重的一击。特别是对于女生而言，她们是很难从一段感情当中走出来的，因为他们把这段感情看得很重，根本就无法接受这个事实，有的人还可能会做出一些过激的行为，伤害自己。
第二，疏远对方
如果想要分手的话，又不忍心对对方提出分手的时候，那么就可以通过选择疏远对方这种方式来达成分手。因为他们都不知道怎么开口来，跟对方说分手的事，所以可以慢慢的疏远对方，因为两个人许久不联系的话，是会影响他们之间的感情吧。那既然说不出口，那就用这套方式，让对方慢慢地适应这种状态。
第三，以发信息的方式说分手
在爱情里，不是我们付出了就有回报的，爱都是相互的，如果在爱情中，一方一味的付出，而另一方又一味的索取的话，那这样的爱情是不长久的，所以分手的时候，我们可以通过发信息的方式来告知对方，因为有些人很难说出口，所以通过发信息的的这种方式也是一种不错的选择，而且这样还有利于两个人发生正面冲突。
怎样委婉的说分手！
1、故地从游
打电话约出来，带他来到你们初识的地方，告诉他从这里开始，也从这里结束。告诉他原因，你们不合适的理由。有回忆的地方，可以让心态变的缓和，有曾经的气息在那里，一般冲突不会很激烈。
2、做一顿散伙饭
一般不下厨的女生，亲手做了一顿散伙饭，这样可以看出女孩子从内心里坚定分手的态度，吃好喝好，我们再说再见。从此，男生应该会很知趣地离开。
3、把礼物还给他
恋爱中，男生通常会送一些小礼物给女孩子，如果他不是你命中注定的人，何不把这些有回忆的东西打包换回去呢？另附一张卡片，说句“对不起，我们可能真是不适合”。
4、做好朋友可以吗
也许你们真的不适合做男女朋友，那么试着做一对好朋友怎么样呢?有时候好友比恋人更能长久，把关于情侣的元素卸下来，真诚的对他说：“我们做回好朋友，可以吗？”
5、让更懂他的人去珍惜他的爱
他不适合你，但是茫茫人海中肯定有适合他的人，放弃他，并告诉他离开他并不是对方的原因，而是出于自身的考虑，给对方很多优点上的肯定，客观的说明不合适自己的地方，和谐沟通达成目标。
6、介绍更合适的人给他
从朋友里寻找更合适他的人，推荐给他，知根知底的人也算是对对方的感情负责，或许分手后你成全了另一对，歪打正着成了红娘，尴尬也随着烟消云散。
7、想好善后的事情
不管是男人还是女人，如果你是提分手的一方，应该先想想善后的事情，如果分手了，应该为对方做点什么，需要站在对方的立场做点事，这是对被伤害方仗义的一种体现，那么在这个时候提分手他就不好意思说，“我恨你，我要报复你”之类的话了。
怎么委婉的告诉他想分手
经常看涂磊老师的节目，涂磊老师经常说的一句话！
爱，请真爱，若不爱，请放开。
在恋爱的过程中，吵吵闹闹，分分合合很正常，情侣之间得很多分手都是斗气，或者一时冲动说出来的，等到冷静下来以后两个人还是会和好，我有两个人朋友，从高中一直吵架，分手，甚至还相互大打出手到大学，其中几次我们都以为会彻底分手了，可是现在别人已经领证了，不够再怎么吵闹，等自己冷静下来以后还是觉得自己离不开对方。
如何委婉的向对方提出分手，关于委婉，我觉得很没必要，爱就爱，不爱就不爱，不必躲躲藏藏，你要是不爱他了，想分手了，也别去想一点委婉的方法，说一些委婉的话，找个机会把他约出来，把自己的想法说出来，两个人之间的问题说出来，不爱了就不爱了，和平分手，别委婉的去表达，你自己不爱了，委婉的去表达了，那他呢，对于你的委婉他可能觉得他还有机会，这样会一直耽误别人，哪怕只是最后一次替他想一想也好。
最后，爱就好好爱，不爱就赶紧放开，也许别人会更幸福。好好珍惜眼前人，因为真的不容易！
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