如果您发现自己的伴侣与小三有不正当的关系，您可以采取以下措施：
1. 直接面对问题：与您的伴侣坦诚相对，询问他们是否与小三有关系，并表达您的感受和担忧。
2. 保持冷静：尽管您可能感到愤怒和失望，但尽量保持冷静和理智，避免做出冲动的决定。
3. 采取行动：如果您的伴侣承认与小三有关系，您可以考虑采取行动，例如分手或寻求婚姻咨询。
4. 不要攻击小三：尽管小三可能是您的伴侣不忠的原因之一，但不要攻击或伤害她。相反，尝试理解她的动机和行为，并寻求解决问题的方法。
总之，处理这种情况需要冷静和理智，以避免伤害任何人的感情。
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