1. 保持冷静：尽管您可能感到非常愤怒和受伤，但在采取任何行动之前，请尽量保持冷静和理智。
2. 与伴侣谈话：与您的伴侣坦诚地谈话，了解他们的想法和感受，可能是解决问题的第一步。
3. 寻求支持：如果您需要帮助处理情感上的痛苦或决策上的困难，可以寻求专业的心理咨询或支持。
4. 考虑后果：在采取任何行动之前，请考虑您的行为可能会对您和您的家庭产生的后果。
5. 保护自己：如果您的伴侣有不当行为，您可能需要采取措施来保护自己的财产和权益。
6. 寻求法律帮助：如果您的伴侣的行为涉及到法律问题，例如婚姻背叛或财产侵犯，您可以寻求法律帮助来保护自己的权益。
7. 决定是否原谅：最终，您需要决定是否原谅您的伴侣，并决定您的关系是否可以继续。这是一个非常个人的决定，需要考虑到您的价值观和情感需求。
总之，当您发现自己的伴侣与另一个人有不当关系时，您需要采取行动来保护自己的权益和情感需求。这可能需要一些时间和努力，但最终您可以找到解决问题的方法。
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