1. 与自己的伴侣坦诚相待，沟通解决问题。如果伴侣已经有了小三，需要考虑是否继续维持这段关系。
2. 不要与小三直接对抗或争吵，这只会让事情更加恶劣。相反，保持冷静，理智地处理问题。
3. 与小三进行私下谈话，让她知道你的立场和感受。如果她不听，可以考虑向她的家人或朋友求助。
4. 如果小三的行为已经构成了违法行为，可以考虑向警方报案。
最重要的是，要保持自己的尊严和自信，不要让小三的存在影响到自己的生活和情感状态。
5. 如果小三是你的朋友或同事，可以尝试与她进行开诚布公的谈话，让她知道你的感受和立场。如果她不听，可以考虑与她的上级或领导进行沟通，让他们了解这个问题。
6. 如果小三是你的家庭成员，可以尝试与她进行家庭会议，让她知道她的行为对家庭的影响。如果她不听，可以考虑寻求家庭咨询或心理治疗的帮助。
7. 不要试图通过报复或伤害小三来解决问题，这只会让事情更加恶劣。相反，要保持冷静和理智，寻求合适的解决方案。
8. 最重要的是，要保持自己的尊严和自信，不要让小三的存在影响到自己的生活和情感状态。要相信自己的价值和魅力，寻找更好的解决方案和更健康的关系。
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