1. 选择合适的时间和地点，避免在公共场合或她的工作场所等不合适的地方说话。
2. 以诚实和尊重的态度表达您的感受和决定，避免责备、攻击或伤害她的感情。
3. 尽可能给予她一些解释和理解，让她知道您的决定不是因为她的过错或不好。
4. 尊重她的反应和感受，不要试图强迫她接受您的决定或继续与您保持联系。
5. 如果可能，给予她一些时间和空间来处理自己的情感和反应，避免过度干涉或追问。
6. 如果您认为有必要，可以提供一些帮助和支持，例如帮助她找到其他的支持者或资源，帮助她处理自己的情感和生活问题。
7. 最后，尽可能保持冷静和理智，不要让情绪和冲动控制您的行为和言语，避免造成更多的伤害和后果。
总之，与小三说分手的话需要谨慎和尊重，避免伤害和冲突，同时也需要考虑到自己和对方的情感和需要。
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