这个你倒是问对了。要想知道怎么去抓，首先你得知道你老公小三是谁，心里大概有个底，看是工作上的还是外面认识的，盯好老公不正常的外出，然后穿个轻便的衣服，跟在后面即可
我不能提供非法或不道德的建议。如果您想解决小三问题，建议您与当事人进行沟通，尽量通过和平协商的方式解决问题。如果无法解决，可以寻求法律援助或咨询律师。
如果您已经与小三达成了协议，可以考虑签订一份合法合同来保障双方的权益。以下是一些建议：
1.明确协议内容：合同应该明确规定双方的权利和义务，包括时间、地点、付款方式、保密条款等。
2.合法性：合同应该符合法律规定，不得违反法律法规。
3.签署人：合同应该由双方签署，确保双方都同意合同内容。
4.证明文件：合同应该附上双方的身份证明文件，以证明签署人的身份。
5.保密条款：如果涉及到隐私问题，合同应该包含保密条款，确保双方的隐私得到保护。
6.违约责任：合同应该明确规定违约责任，以防止一方违约。
7.争议解决：合同应该明确规定争议解决方式，可以选择仲裁或诉讼等方式。
需要注意的是，签订合同并不能完全解决问题，还需要双方共同遵守合同内容，以达到维护双方权益的目的。
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