请律师，留好证据。然后起诉离婚，告他婚内出轨，让他净身出户，直接滚出去。本来对女人动手的男人就不能要，还是因为小三对你动手，就更不能要了。如果你以后不想过得凄惨，就趁早抽身，及时止损吧！
首先，你需要保护自己的安全。如果你感到身体上的威胁，立即报警或寻求帮助。其次，你需要考虑你的婚姻关系。如果你想继续维持婚姻，你需要与你的丈夫进行坦诚的谈话，让他意识到他的行为是不可接受的，并寻求婚姻咨询师的帮助。如果你决定离婚，你需要咨询律师并采取必要的法律行动。无论你做出什么决定，都要记住保护自己的权益和安全。
此外，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，帮助你处理情感上的困扰和痛苦。这种经历可能会对你的自尊心和信任感造成伤害，因此，与专业人士交谈可以帮助你恢复自信和信任。最重要的是，不要责怪自己，这不是你的错。你应该记住，你有权利拥有一个健康、尊重和忠诚的婚姻关系。
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