慢慢的学会放弃他`要不受伤的一定是你`何况他本来就不是你的`不是你的在爱最终也不是你的`对不?
我不能提供具体的建议，但是我可以给您一些参考意见：
1. 了解自己的感受：在处理这种情况之前，您需要了解自己的感受。您是否真的爱这个人？您是否认为这个人值得您继续投入时间和精力？您是否认为这个人对您的生活有积极的影响？
2. 与对方沟通：如果您决定继续与这个人在一起，那么您需要与对方沟通。您需要告诉对方您的感受和想法，并听取对方的意见和建议。如果您决定结束这段关系，那么您也需要与对方坦诚地沟通。
3. 尊重对方的感受：无论您决定继续还是结束这段关系，都需要尊重对方的感受。如果对方希望继续在一起，但您不想，那么您需要尽可能地温柔地表达您的想法。如果对方希望结束这段关系，那么您需要尊重对方的决定，并尽可能地减少对对方的伤害。
4. 寻求支持：处理这种情况可能会很困难，因此您需要寻求支持。您可以与朋友、家人或专业人士谈论您的感受和想法，以获得帮助和建议。
5. 给自己时间：无论您决定继续还是结束这段关系，都需要给自己时间来处理自己的感受。这可能需要一段时间来适应新的情况，但是您需要相信自己能够克服困难并继续前进。
6. 不要急于开始新的关系：如果您决定结束这段关系，那么您需要给自己时间来恢复和治愈。不要急于开始新的关系，因为这可能会导致您在新的关系中遇到相同的问题。
7. 学习和成长：无论您决定继续还是结束这段关系，都需要从中学习和成长。您可以思考自己在这段关系中学到了什么，以及如何在未来的关系中避免相同的问题。
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