除此之外，你还可以考虑以下几点：
1. 保持冷静：尽管你可能感到非常生气和失望，但是在与丈夫谈话时，保持冷静和理智是非常重要的。不要让情绪控制你的行为和言语。
2. 表达你的感受：与丈夫坦诚地谈话时，表达你的感受非常重要。告诉他你的感受和想法，让他知道他的行为对你造成了什么影响。
3. 寻求婚姻治疗：如果你们无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻治疗师的帮助。婚姻治疗师可以帮助你们找到解决问题的方法，并改善你们之间的关系。
4. 给自己一些时间：如果你感到非常受伤和失望，给自己一些时间来处理自己的情绪。不要急于做出决定或采取行动，让自己冷静下来，思考下一步该怎么做。
最重要的是，不要忘记自己的价值和尊严。如果你的丈夫不尊重你和你们的婚姻，你有权利采取行动来保护自己和你们的家庭。
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