如果您的配偶被小三威胁离婚，您可以尝试以下几个步骤：
1. 与配偶沟通：首先，您需要与配偶坦诚地沟通，了解他们的想法和感受。尝试理解他们的处境，同时表达自己的观点和感受。
2. 寻求婚姻咨询：如果您和配偶无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师可以帮助您和配偶了解彼此的需求和期望，找到解决问题的方法。
3. 寻求法律帮助：如果小三威胁离婚已经严重影响到您的婚姻关系，您可以考虑寻求法律帮助。您可以咨询律师，了解自己的权益和法律途径。
4. 保护自己的心理健康：面对小三威胁离婚的情况，您可能会感到沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪。建议您及时寻求心理咨询帮助，保护自己的心理健康。
总之，面对小三威胁离婚的情况，您需要保持冷静，寻求合适的解决方案。无论是与配偶沟通，寻求婚姻咨询，还是寻求法律帮助，都需要坚定自己的立场，维护自己的权益。
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