1. 了解自己的价值和尊严。不要让任何人伤害你或让你感到不舒服。
2. 考虑男方的婚姻状况。如果他已经结婚，那么你应该尊重他的婚姻，并避免与他有任何不适当的关系。
3. 考虑你自己的未来。如果你想要一个稳定的关系，那么你应该寻找一个单身的人，而不是与已婚男人纠缠不清。
4. 如果你觉得自己无法控制自己的情感，那么你应该寻求帮助。你可以找一个心理医生或咨询师，他们可以帮助你处理你的情感和行为。
总之，作为小三，你应该尊重他人的婚姻，并考虑自己的未来和价值。如果你觉得自己无法控制自己的情感，那么你应该寻求帮助。
5. 如果男方已经有家庭，你应该尊重他的家庭和婚姻。不要试图破坏他的婚姻或成为他的第三者。这不仅会伤害他的家庭，也会伤害你自己的声誉和尊严。
6. 如果男方一直在纠缠你，你应该坚定地告诉他你不想继续这种关系。如果他不听，你可以考虑采取法律行动或寻求帮助。
7. 最重要的是，你应该学会爱自己。不要让任何人伤害你或让你感到不舒服。如果你觉得这种关系对你的身心健康有害，那么你应该果断地结束它。
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