1. 保持冷静：发现丈夫有外遇时，很容易情绪失控，但是这样只会让事情更加复杂。保持冷静，冷静分析问题，才能更好地解决问题。
2. 沟通：和丈夫坦诚地沟通，了解他的想法和原因，同时也要表达自己的感受和想法。沟通是解决问题的第一步。
3. 寻求帮助：如果自己无法处理这个问题，可以寻求专业的帮助，比如心理咨询师或婚姻家庭治疗师。
4. 自我反思：在处理这个问题的过程中，也要反思自己的问题，看看自己是否有什么需要改进的地方。
5. 做出决定：最终，需要做出决定，是继续维持婚姻还是离婚。这需要考虑到自己和家庭的利益，做出明智的决定。
6. 维护自己的情感健康：无论最终决定如何，都需要关注自己的情感健康。可以通过运动、读书、旅行等方式来缓解情绪，也可以寻求心理咨询师的帮助。
7. 维护家庭稳定：如果决定继续维持婚姻，需要共同努力维护家庭稳定。可以通过夫妻间的沟通、理解和支持来加强彼此的感情。
8. 学会宽容和原谅：如果决定原谅丈夫，需要学会宽容和原谅。这并不是容易的事情，但是如果能够做到，可以让自己和家庭更加幸福。
9. 保护自己的权益：如果决定离婚，需要保护自己的权益。可以寻求律师的帮助，了解自己的权益和义务，确保自己的利益得到保障。
10. 重建自己的生活：无论最终决定如何，都需要重建自己的生活。可以通过学习新技能、交新朋友、参加社交活动等方式来丰富自己的生活，让自己更加快乐和充实。
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