如果你是受到小三侵犯的人，你可以考虑以下几点：
1. 保持冷静：不要因为情绪激动而做出冲动的决定，要冷静分析问题，找到解决方案。
2. 与伴侣沟通：与伴侣坦诚相对，告诉他你的感受和想法，听取他的意见和建议，共同寻找解决方案。
3. 寻求帮助：如果你无法自己解决问题，可以寻求专业的帮助，如心理咨询师或律师等。
4. 保护自己：如果你的伴侣选择与小三分手，你需要保护自己的权益，如财产、孩子抚养权等。
总之，小三行为是不道德的，不应该存在。如果你是受到小三侵犯的人，要保持冷静，与伴侣沟通，寻求帮助，保护自己的权益。
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