1. 与老公坦诚沟通，表达自己的感受和担忧，听取他的解释和态度，共同寻找解决方案。
2. 如果老公不愿意停止与小三的联系，可以考虑寻求家庭咨询或心理治疗，帮助夫妻双方解决问题。
3. 如果无法解决问题，可以考虑分居或离婚，但需要慎重考虑，避免对自己和家庭造成更大的伤害。
无论选择哪种方式，都需要冷静理性地处理问题，避免情绪化的行为。
4. 如果发现老公有不忠行为，可以考虑寻求法律帮助，保护自己的权益和利益。
5. 在处理问题的过程中，需要保持冷静和理智，不要做出过激的行为，避免对自己和家庭造成更大的伤害。
6. 如果需要，可以寻求亲友的帮助和支持，倾诉自己的感受和困惑，获得更多的建议和支持。
最重要的是，要保持自信和勇气，相信自己有能力处理好这个问题，找到最适合自己的解决方案。
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