1. 与你的丈夫沟通：首先，你需要与你的丈夫坦诚地沟通，询问他为什么要背着你去找小三，以及他是否真的想要继续与你在一起。在这个过程中，你需要保持冷静，不要过于情绪化，以便更好地理解他的想法和感受。
2. 寻求帮助：如果你感到无法应对这种情况，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理医生。他们可以帮助你更好地理解和处理你的情感和关系问题。
3. 自我保护：无论你的丈夫最终做出什么决定，你需要保护自己的利益和尊严。这可能意味着采取一些措施，如寻求法律援助或离婚。
最重要的是，你需要记住，你不是一个人。无论你的丈夫做出什么决定，你都有权利和能力去寻求幸福和满足。
4. 重新审视你们的婚姻：这个事件可能是一个机会，让你们重新审视你们的婚姻。你们可以一起探讨你们的问题和需要，以及如何改善你们的关系。这需要双方的努力和诚实，但也可能会带来更深层次的理解和信任。
5. 不要责怪自己：无论你的丈夫做出什么决定，不要责怪自己。这个事件不是你的错，你没有做错任何事情。相反，你需要坚强地面对这个挑战，并寻求自己的幸福和满足。
6. 寻找支持：在这个过程中，你需要寻找支持。这可能是你的家人、朋友或其他人。他们可以帮助你度过难关，提供情感上的支持和建议。
最后，你需要记住，这个事件可能是一个挑战，但也可能是一个机会。你可以从中学到很多东西，成长并变得更强大。无论发生什么，你都有权利和能力去寻求幸福和满足。
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