1. 与自己的老公沟通：首先需要与自己的老公坦诚地沟通，了解他的想法和态度，以及他是否愿意承担责任，包括经济和情感上的责任。
2. 考虑自己的感受：面对这样的情况，自己的感受是非常重要的，需要认真思考自己是否能够接受这个孩子的存在，以及自己是否愿意继续和老公在一起。
3. 考虑孩子的权益：无论自己的决定是什么，都需要考虑孩子的权益，尽可能地为孩子提供一个健康、稳定的成长环境。
4. 寻求专业帮助：如果自己无法做出决定或者需要更多的支持和帮助，可以寻求专业的心理咨询或者法律咨询。
5. 考虑家庭和社会的影响：这样的情况可能会对家庭和社会产生一定的影响，需要考虑如何处理这些影响，以及如何面对可能的压力和挑战。
6. 做出决定：最终需要根据自己的情况和考虑做出决定，无论是选择离婚还是继续维持婚姻，都需要认真思考和权衡利弊，以及考虑到孩子的权益和未来。
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