专业心理医生或心理咨询师可以帮助你探索这种情况的原因，并提供适当的治疗或建议。他们可能会使用一些心理治疗技术，如认知行为疗法、暴露疗法、情境疗法等，来帮助你逐渐克服这种情况。此外，他们还可以提供一些应对策略，如深呼吸、放松练习、冥想等，来帮助你缓解焦虑和压力。最重要的是，专业心理医生或心理咨询师可以提供一个安全、支持和保密的环境，让你可以自由地表达自己的感受和想法。
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讨厌别人碰我是心理疾病么
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不一定是心理疾病，但可能是一种心理问题或个人偏好。有些人可能对身体接触比较敏感或不喜欢被人碰触，这可能与他们的个性、经历或文化背景有关。如果这种情况影响到了日常生活或人际关系，建议咨询专业心理医生或心理咨询师，以获得更好的帮助和支持。
专业心理医生或心理咨询师可以帮助你探索这种情况的原因，并提供适当的治疗或建议。他们可能会使用一些心理治疗技术，如认知行为疗法、暴露疗法、情境疗法等，来帮助你逐渐克服这种情况。此外，他们还可以提供一些应对策略，如深呼吸、放松练习、冥想等，来帮助你缓解焦虑和压力。最重要的是，专业心理医生或心理咨询师可以提供一个安全、支持和保密的环境，让你可以自由地表达自己的感受和想法。
专业心理医生或心理咨询师可以帮助你探索这种情况的原因，并提供适当的治疗或建议。他们可能会使用一些心理治疗技术，如认知行为疗法、暴露疗法、情境疗法等，来帮助你逐渐克服这种情况。此外，他们还可以提供一些应对策略，如深呼吸、放松练习、冥想等，来帮助你缓解焦虑和压力。最重要的是，专业心理医生或心理咨询师可以提供一个安全、支持和保密的环境，让你可以自由地表达自己的感受和想法。
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