如果你决定寻求专业帮助，可以考虑咨询心理医生或者情感咨询师。他们可以帮助你处理自己的情绪，提供建议和支持，帮助你做出决定。如果你觉得自己无法处理这种情况，也可以考虑寻求家庭治疗或者夫妻治疗。
另外，你也可以重新考虑你们的关系。如果你觉得他的行为已经严重影响了你们的感情和信任，那么你可以考虑结束这段关系。这可能是一个艰难的决定，但是你需要考虑自己的幸福和健康。
最后，无论你做出什么决定，记得要关注自己的情绪和健康。这是一个艰难的时期，但是你可以通过寻求帮助和支持来度过这个难关。
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