1. 自卑感：渣男可能会感到自卑和失落，因为他们的自尊心受到了打击。
2. 愤怒和报复心理：有些渣男可能会感到愤怒和报复心理，因为他们认为被甩是不公平的，他们可能会试图伤害或报复前女友。
3. 自我反省：一些渣男可能会反思自己的行为和态度，试图找出自己的问题所在，并努力改变自己。
4. 沮丧和失落：被甩可能会让渣男感到沮丧和失落，他们可能会感到孤独和无助。
5. 寻求安慰：一些渣男可能会寻求朋友或家人的安慰和支持，以帮助他们度过这个难关。
6. 接受现实：一些渣男可能会接受现实，认识到自己的错误和不足，并试图向前看，寻找新的机会和可能性。
7. 重获自信：一些渣男可能会通过自我提升和改变来重获自信，他们可能会开始锻炼身体、学习新技能或寻找新的爱好，以提高自己的自信心。
总之，每个人的心理状态都是不同的，渣男被甩后的心理也会因人而异。重要的是，他们应该认真反思自己的行为和态度，并努力改变自己，成为更好的人。
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