1. 成长环境：家庭、学校、社会等环境中的负面评价、批评、惩罚等，会让个体产生自卑感。
2. 外貌、身材、智力等方面的不足：个体对自己的外貌、身材、智力等方面的不足感到自卑。
3. 社交能力不足：个体在社交中表现不佳，无法与他人建立良好的关系，会让个体感到自卑。
4. 失败经历：个体在某些方面经历了失败，无法达到自己的期望，会让个体感到自卑。
5. 比较心理：个体经常与他人比较，发现自己不如他人，会让个体感到自卑。
自卑心理的表现：
1. 自我否定：个体对自己的能力、价值、形象等方面进行否定，认为自己不如他人。
2. 沉默寡言：个体在社交中表现不佳，不愿意与他人交流，缺乏自信。
3. 恐惧和焦虑：个体对未来感到恐惧和焦虑，担心自己无法达到自己的期望。
4. 自我压抑：个体对自己的情感进行压抑，不愿意表达自己的情感和需求。
5. 自我放弃：个体对自己的未来失去信心，放弃自己的梦想和目标。
6. 自我贬低：个体对自己进行贬低，认为自己不如他人，缺乏自信心。
7. 社交障碍：个体在社交中表现不佳，无法与他人建立良好的关系，缺乏自信心。
8. 情绪不稳定：个体情绪容易波动，容易受到外界的影响，缺乏自我调节能力。
9. 自我封闭：个体对自己的内心进行封闭，不愿意与他人分享自己的想法和感受。
10. 自我放纵：个体对自己的行为进行放纵，缺乏自我约束能力，容易陷入不良习惯和行为中。
以上是自卑心理的一些常见表现，不同的个体可能会表现出不同的形式，需要根据具体情况进行分析和处理。
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