2. 自信自尊：有自信心和自尊心，能够认识到自己的优点和长处，同时也能够接受自己的不足之处。
3. 社交能力：能够与他人建立良好的人际关系，能够有效地沟通和交流。
4. 适应能力：能够适应不同的环境和情境，能够应对生活中的各种挑战和困难。
5. 自我控制：能够控制自己的行为和决策，不易受外界的诱惑和影响。
6. 自我认知：能够认识到自己的思想和行为，能够对自己的行为进行自我评价和反思。
7. 积极乐观：具有积极向上的心态和乐观的态度，能够看到事物的好的一面。
8. 健康生活方式：具有健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、适当的运动和休息等。
这些标准是心理健康的重要指标，它们相互关联，互相影响。一个人如果能够达到这些标准，就能够拥有良好的心理健康状态，更好地应对生活中的各种挑战和压力。同时，这些标准也是心理健康教育和心理治疗的重要内容，通过培养和提高这些标准，可以帮助人们改善心理健康状况，提高生活质量。
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