如何改掉老实人的心理

admin 2023-04-22 00:56:19 1 0

如何改掉老实的性格

改掉老实的性格做法如下：

1、提高说话音量。

人生来就对大的东西有恐惧感，你可以想想，如果一个又高又胖的人从你面前走过，是不是会有些许的压迫感呢？当你面对好几十层楼的房子，相比于几层楼的房子，是不是印象会更深刻呢？

当你面对巨大的雷响，是不是心里会非常的慌张呢？当你越来越自信，声音又大的时候，欺负你的人会越来越少。但有一点要注意，不要扰民，比如同事在睡午觉，结果你用巨大的声音在和别人交流，这样会对自己的人际关系造成破坏，得不偿失。

2、不轻易妥协。

老实人非常喜欢答应别人的要求，为了改变这个现状，我们需要让自己变得不那么容易妥协，做起来也非常简单。

当别人需要你帮助，或对你提要求的时候，就算你可以做到，也想答应，也不要立刻应着，而是拖一段时间，并且提出一些条件再答应。给到对方的感觉就是这个人的状态捉摸不定啊，对你也会更加尊重。

3、抬头挺胸。

如果你整天畏畏缩缩，驼着背，会让其他人看上去就感觉很怂，那如果要欺负，肯定就是优先找你了。但如果你能够抬头挺胸的走路，一副非常自信的样子，还是弱肉强食这个原理，想欺负你的人也会多多斟酌一番。

太老实,怎么改变?

当一个人太老实时，可能会导致他们在人际关系和职场中受挫，因为他们不愿意表达自己的想法和观点，也不愿意拒绝别人的请求。以下是一些可以帮助改变太老实的方式：

1. 了解自己的价值观和信念。太老实的人可能会因为不了解自己的价值观和信念而感到迷茫。通过花时间了解自己的价值观和信念，可以更好地知道自己想要什么，从而更加自信地表达自己的想法和观点。

2. 学会说“不”。太老实的人往往不愿意拒绝别人的请求，因此需要学会说“不”。在表达自己的意愿时，可以采用委婉但坚定的语气，例如：“很抱歉，我不能帮你这个忙”或“这个事情我不能参加，请谅解”。

3. 改变思维方式。太老实的人可能会过度思考，对自己的想法和观点缺乏自信。可以通过改变思维方式，采用积极的思考方式，例如：

- 积极思考自己的优点和长处，而不是过于关注自己的缺点和不足。

- 在遇到问题时，不要把问题看作困难和挫折，而是看作机会和挑战。

- 学会从别人的角度去看问题，从而更好地理解别人的想法和观点。

4. 学会表达自己的情感。太老实的人可能会过于保护自己的情感，不愿意表达自己的情感。可以通过与亲密的人交流，或者通过写博客等方式来表达自己的情感，从而更好地了解和接受自己的情感。

5. 学会尝试新事物。太老实的人可能会对新事物保持怀疑和警惕，不愿意尝试新事物。可以通过尝试新事物来开拓自己的视野，拓展自己的思维方式。例如，可以尝试新的爱好、旅行、学习新的技能等。这样可以让你更加自信，从而更好地表达自己的想法和观点。

如何改变老实内向的性格
怎样才能改变设防心理和害羞心理呢？下面给你提几点建议：
1、正确估价自己，树立自信心在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做；在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。
2、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如向经常见面但说话不多的人如邮递员、售货员等问好；与陌生人交往，感觉到有你感兴趣的话题时，就大胆而主动表达自己的观点，不要去考虑别人怎么看。见到外人。
3、经常与你的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，你还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，坚持下去不仅会使你改变自我意象及对自己看法，当然也会增强你的人交往能力。
4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果你想唱，就放开嗓子唱，如果你想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，你还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是你锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。
5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等不良心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音宏亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。
7、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。你说“我对门有一个妹妹，我很想和她认识，我们已经是邻居10年了，但是我从没和她说过话，我每次见她都很紧张，我很想认识她，能不能告诉我要怎么办呀？更奇怪的是，我现在见她妈也紧张这是为什么呀？”既然是老邻居了，你想认识她其实有许多非常便利的条件，比如找一个借东西口到她家坐一坐，这样一来二往，一旦熟悉了，你紧张羞怯的心理也就自然而然的会平息下去。
怎么改掉太老实的性格？
多和不老实的人呆在一块

如何改掉老实人的性格
改变自己的128种方法

1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？

4、如果你真的爱他，来自那么你必须容忍他部份的缺点。

5、要克服对战上丝快节少完死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。

6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。

7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。

9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

11、当你快乐溶距我游限钟与门围奏检时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

14、你什么时祖景即特满轴之缩双候放下，什么时候就没有烦恼。

15、每一种创伤，都是一种成熟。

16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

17、狂妄的人有救，易搜情感自卑的人没有救。

18、你不要一喜光阶肉吸直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、己件承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
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1、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
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2、心中装满着自己的看法与界口陈住已包喜放置响效想法的人，永远听不见别人的心声。
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3、毁灭人只要一句话，培溶茶的植一个人却要千句话，请你多口下留情。
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4、沿争培代测华的当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
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5、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
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6、根本不必回头去看咒骂你的木人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
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7、忌妒别人，不会给自己增加任何机的好处。忌妒别人秋极管括百牛，也不可能减少别人的成期散须鲜钢凯混就。
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8、永远不要浪费你的一你干台背另众分一秒，去想任何你不喜欢的人。
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9、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便罗红呼精转效看刘周施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
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1、请你用慈悲心和温和的态度，善判与极点走款谁评宽克把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
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2、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
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3、能说不能做，不是真智慧志货用元波革。
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4、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
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5、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
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6、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少见根者只，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
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7、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
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8、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
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9、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
40、欲知世上胞那场刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
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1、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
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2、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
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3、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
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4、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
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5、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
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6、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
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7、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
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8、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
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9、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。

50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
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1、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
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2、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
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3、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
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4、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
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5、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
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6、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
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7、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
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8、你要感谢告诉你缺点的人。
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9、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
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1、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
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2、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧！
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3、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
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4、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
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5、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
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6、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
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7、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
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8、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
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9、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢？
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1、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
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2、沉默是毁谤最好的答覆。
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3、对人恭敬，就是在庄严你自己。
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4、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
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5、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
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6、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
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7、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
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8、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？
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9、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
80、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
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1、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
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2、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
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3、只要面对现实，你才能超越现实。
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4、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
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5、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
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6、做事就是在学做人而已。
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7、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么？我们活着为了什么？
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8、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
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9、勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。
90、感谢上天我所拥有的，感谢上天我所没有的。
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1、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
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2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
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3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
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4、好好的管教你自己，不要管别人。
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5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
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6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
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7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。
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8、你永远要感谢给你逆境的众生。
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9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
100、大多数的人一辈子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
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1、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
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2、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
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3、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
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4、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
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5、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
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6、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
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7、世上的事，不如己意者，那是当然的。
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8、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
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9、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
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10、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
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11、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人事。
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12、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
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13、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
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14、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
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15、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

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16、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。

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17、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
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18、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
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19、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。
120、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己。

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1、当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么？得到什么？所谓的输，你又输到什么？失去什么？
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2、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。

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3、你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。
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4、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
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5、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用？使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。
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6、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
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7、一般人在遇到对方的权势大，财富大，气力大，在无可奈何的情形之下而忍，这算什么忍耐呢？真正的忍是，就算他欺负了你，对不住你，但他什么都不及你，你有足够的力量对付他，而你却能容忍他，认为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情况及心境之下容忍那才是真正的忍耐。
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8、如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属？谁不曾做过我的仇敌冤家？如果说有恩，个个与我有恩；如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢？再就智慧愚笨来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪明。最坏的人，也曾做过许多好事，而且不会永远坏；好人也曾做过许多坏事，将来也不一定会好。

心理学:为稳笑移什么老实人会被欺非构高屋极副实换江田损负?

为什么老实人会被欺负，其实这与老实人的弱点有关。如果我们能改正自己的弱点，我们就不会被人欺负了：

1、心肠太软：不懂得原则和底线

身边的老实人因为过于善良，心态太软，所易搜情感以在别人请求的时候，不懂得拒绝。

一次次帮助他人，并没有换来更多的认同，反而助长了一些人的嚣张气焰。

心理学发现，真正心地善良的人懂得遵守人与人相处的界限，该帮的忙绝不含糊。而属于他人自己的事情，有时我们帮忙反而会适得怕现士溶红画其反。

真正的帮助必须要有界限，不仅是对自己的尊重，弱注证夫阶也是让他人意识到自己的责任所在。

在责任与是非面前，如果老实人有时不清楚这其中的区别，就会在帮助他人的时候得罪他人。

比如曾经有一个朋友，讲述他之前别人提出什么要求他都不好意最常命她思拒绝。后来找他帮助的人越来越多，他自己不堪其扰。

其实只要他愿意在自己人际关系中设置好自我界限，就可以解决这个困扰。

比如做不到的事情不帮，自己忙的时候不酒洲史帮，别人情感事情客矿连连策称云穿口客不帮。

我们的界限越清晰，我们其实就越能在人际关系中六什更主动。

2、过于谦卑：总是一味的退让