什么是自卑心理? 在心理学上，自卑属于性格上的一个缺点。自卑，即一个人对 自己的能力，品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人、悲观失望， 丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤立、离群、抑制自信心和 荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大 加强，甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种消极的心理 状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。 造成自卑心理的原因有哪些？ 造成自卑心理的原因，因人而异。有人的自卑心理的诱因是思想 认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际； 有人的自卑心理的诱因是心理素质方面的，如五官不够端正，过胖，过 瘦，口吃等缺陷；有人的自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村， 经济条件差，学历低等，有人的自卑心理原因是性格方面的，如内向、孤 僻等，有人的自卑心理的原因是生活经历方面的，如情场失意，当从出丑， 被人嘲弄等。
1. 童年经历：童年时期的经历对个人的自尊心和自信心有着深远的影响。如果一个人在童年时期受到了家庭、学校或社会的负面评价、嘲笑、欺凌等，就容易形成自卑心理。
2. 外貌和身材：外貌和身材是社会评价个人的重要标准之一，如果一个人觉得自己的外貌和身材不符合社会的标准，就容易产生自卑心理。
3. 教育背景和职业：教育背景和职业也是社会评价个人的重要标准之一，如果一个人觉得自己的教育背景和职业不如别人，就容易产生自卑心理。
4. 社交能力：社交能力是一个人在社交场合中表现的能力，如果一个人觉得自己的社交能力不如别人，就容易产生自卑心理。
5. 家庭环境：家庭环境对个人的自尊心和自信心也有着深远的影响。如果一个人在家庭中受到了负面评价、忽视、冷漠等，就容易形成自卑心理。
6. 社会压力：社会压力是指社会对个人的期望和要求，如果一个人觉得自己无法满足社会的期望和要求，就容易产生自卑心理。
7. 比较心理：人们常常会将自己与他人进行比较，如果一个人总是将自己与别人相比较，而且总是觉得自己不如别人，就容易产生自卑心理。
8. 失败经历：失败经历是每个人都会遇到的，但是如果一个人经历了多次失败，而且没有得到足够的支持和鼓励，就容易产生自卑心理。
9. 性格特点：有些人天生就比较敏感、胆小、内向等，这些性格特点容易导致自卑心理的产生。
10. 心理障碍：一些心理障碍，如抑郁症、焦虑症等，也容易导致自卑心理的产生。
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