1、信息收集阶段2、信息评估阶段3、信息反馈阶段4、咨询协议阶段5、行为改变阶段6、咨询终止阶段。不过不同的书有不同的版本，看你自己领悟了。
心理咨询五步法是指心理咨询师在进行心理咨询时，按照一定的步骤进行，以达到更好的咨询效果。具体步骤如下：
1. 建立关系：心理咨询师首先要与咨询对象建立良好的关系，让咨询对象感受到咨询师的关心和支持，建立信任和安全感。
2. 了解问题：心理咨询师要通过询问和倾听，了解咨询对象的问题和需求，掌握咨询对象的情况和背景，为后续的咨询提供基础。
3. 分析问题：心理咨询师要对咨询对象的问题进行分析和解读，找出问题的根源和原因，帮助咨询对象认识自己的问题和情绪。
4. 制定计划：心理咨询师要根据咨询对象的情况和需求，制定相应的咨询计划和方案，帮助咨询对象解决问题和改善情绪。
5. 结束咨询：心理咨询师要在咨询结束时，对咨询对象进行总结和回顾，帮助咨询对象巩固咨询成果，提高自我认知和情绪管理能力。同时，咨询师还要为咨询对象提供必要的后续支持和建议。
除了以上五个步骤，心理咨询师还需要注意以下几点：
1. 尊重咨询对象的意愿和选择，不强迫咨询对象接受自己的建议和观点。
2. 保护咨询对象的隐私和机密，不泄露咨询对象的个人信息和问题。
3. 坚持职业道德和规范，不利用咨询对象的弱势地位谋取私利。
4. 持续学习和提高自己的专业水平，不断更新自己的知识和技能，为咨询对象提供更好的服务。
5. 建立良好的咨询记录和档案，记录咨询过程和成果，为后续的咨询提供参考和依据。
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