真事 ` 发生在我朋友身上 `我朋友爸爸带我朋友去一个知名心理学科的专家那里.想解决我朋友的心理问题 专家简单的问了一些类似于网上测试的这种类型的简单测试心理的题目后告知确定是心理疾病 当时我朋友急了起来要打人 被父亲拉住 我朋友问医生 你凭啥说我有心理问题 医生说通过测试 我朋友很无视那种简单的 测试题 所以不承认有心理问题 结果 专家说了一句 一般有病的人都说自己没病 重点来了 我朋友一听马上说 好吧 那我有病 结果专家欠揍的来一句 你看 没病能说自己有病么 `我都觉得他欠揍
心理咨询师：你好，有什么问题需要咨询吗？
客户：我感觉自己很焦虑，总是担心一些事情，睡眠也不好。
心理咨询师：可以跟我具体说说你担心的事情吗？
客户：我担心自己的工作，担心自己的表现不够好，会被老板开除。
心理咨询师：那你觉得你的表现真的不够好吗？
客户：其实我觉得自己还可以，但是总是担心老板不满意。
心理咨询师：那你有没有跟老板沟通过你的工作表现？
客户：没有，我觉得他们不会听我的。
心理咨询师：那你觉得你的担心和焦虑有帮助吗？
客户：其实没有，我只是越来越紧张。
心理咨询师：那你可以试着跟老板沟通一下，让他们了解你的工作表现和想法，也许会有意想不到的结果。
客户：好的，我会试试的。
心理咨询师：同时，你也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，帮助你缓解焦虑。
客户：谢谢你的建议，我会尝试的。
心理咨询师：不客气，如果你还有其他问题，随时可以来找我咨询。
心理咨询师：好的，还有其他问题需要咨询吗？
客户：其实还有一个问题，我总是觉得自己不够好，不够优秀。
心理咨询师：那你觉得自己不够好的原因是什么？
客户：可能是因为我总是跟别人比较，觉得别人比我更优秀。
心理咨询师：那你觉得这种比较有意义吗？
客户：其实没有，我知道每个人都有自己的优点和不足。
心理咨询师：那你可以试着关注自己的优点和成就，而不是总是跟别人比较。
客户：好的，我会尝试的。
心理咨询师：同时，你也可以尝试一些自我肯定的方法，比如写下自己的优点和成就，每天读一遍，帮助你建立自信。
客户：谢谢你的建议，我会尝试的。
心理咨询师：不客气，如果你还有其他问题，随时可以来找我咨询。
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