感觉比别人低一等 在人前抬不起头 不敢和别人说话 还有轻微的自闭
1. 总是觉得自己不够好，不够优秀，不够有才华。
2. 对自己的外貌、身材、智商等方面存在不满和自我否定。
3. 容易受到他人的批评和指责，对自己的错误和缺点过于敏感。
4. 不敢表达自己的意见和想法，害怕被人嘲笑或拒绝。
5. 对自己的能力和价值缺乏信心，容易放弃或逃避挑战。
6. 容易与人比较，看到别人的优点和成就会感到自卑和嫉妒。
7. 对自己的过去和经历感到羞耻和不安，不愿意与他人分享。
8. 容易被他人的态度和行为影响，对自己的情绪和行为产生负面影响。
9. 对自己的人际关系存在不安全感和不信任感，容易被他人伤害和背叛。
10. 对自己的未来感到迷茫和不确定，缺乏目标和方向。
11. 容易陷入消极情绪，情绪波动较大，容易感到孤独和无助。
12. 对自己的能力和成就缺乏认可和肯定，容易低估自己的价值。
13. 对他人的评价和期望过于在意，容易失去自我。
14. 对自己的生活和工作缺乏热情和动力，容易感到无聊和厌倦。
15. 对自己的身份和地位缺乏自信，容易感到自卑和不安。
16. 对自己的能力和知识缺乏信心，容易感到无助和无能。
17. 对自己的情感和性格存在不满和自我否定，容易感到焦虑和抑郁。
18. 对自己的家庭和社会背景存在不满和自我否定，容易感到无助和无望。
19. 对自己的人生价值和意义缺乏认识和思考，容易感到迷茫和无措。
20. 对自己的身份认同和自我价值缺乏清晰和稳定，容易感到不安和失落。
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