跟孩子如何沟通心理问题

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我们做家长的怎样理解和沟通孩子的心里 。
只要静下心来听听他说话就行,不要问这问那,不要太多指导,可以具体帮助他干些需要的,他作业太多,跟他一起骂老师,帮他做,把破损的书本粘好。邀请他的朋友到家里来玩,准备饮料食品,电脑经常更新,手机、mp3都买他喜欢的款式,等等,让他感受到家长的宠爱,感觉家是最温暖的巢穴。感觉爸妈是最值得信赖最能保护他的人,他会把自己的想法告诉你,你只需要平和的听着,微笑地看着他,点点头,“嗯、哦、是吗”作答。不要过多评论。只能顺着说,他觉得滑稽的事,你一定要大笑说“真有意思”,他感觉气愤的事你也要跟着说“真够气人的,不像话”。他越来越会跟你说的多了,你就知道他的心里想什么,可以把准他的脉。只要你专注他,能够体察到他的情绪微弱的变化。你也要把你身边发生的事和他聊聊,当然是有针对性的事情才说。然后一起议论,达到引导的目的。
1. 倾听:首先要倾听孩子的话,让他们感到被尊重和理解。不要打断他们的话,也不要轻易给出建议或解决方案。

2. 问问题:通过问问题来了解孩子的想法和感受,让他们有机会表达自己的内心世界。可以问一些开放性的问题,如“你觉得自己最近有什么不开心的事情?”、“你觉得这个问题怎么解决比较好?”

3. 表达关心:让孩子感受到你的关心和支持,让他们知道他们不是孤单的。可以说一些鼓励的话,如“我知道这个问题很难,但我相信你能够解决它。”

4. 不要批评或指责:不要批评或指责孩子的想法或行为,这会让他们感到受到攻击,进而关闭心扉。相反,要尊重他们的想法和感受,帮助他们找到解决问题的方法。

5. 寻求专业帮助:如果孩子的问题比较严重,需要专业的心理帮助,可以寻求专业心理医生或咨询师的帮助。同时,也要让孩子知道这是一种正常的做法,不要让他们感到羞耻或不好意思。

6. 给予积极反馈:当孩子表达自己的想法和感受时,要给予积极的反馈,让他们感到被认可和鼓励。可以说一些肯定的话,如“你的想法很有创意,我很喜欢。”

7. 建立信任:要让孩子感到你是值得信任的人,可以通过保持承诺、尊重孩子的隐私等方式来建立信任。

8. 不要强迫孩子:不要强迫孩子谈论他们不想谈论的话题,也不要强迫他们接受你的观点或建议。要尊重孩子的意愿和选择。

9. 给予支持:当孩子面临困难或挑战时,要给予他们支持和鼓励,让他们知道你会一直支持他们。

10. 保持沟通:要保持与孩子的沟通,让他们知道你是一个可以倾诉的人。可以定期与孩子交流,了解他们的近况和想法。

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