自卑是一种性格缺陷，人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。因此，家长应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，须尽早帮助克服和纠正，以避免形成自卑性格。自卑儿童往往会出现以下征兆： 1.胆怯怕羞 儿童略有怕羞纯属正常，但是过度胆怯、怕羞，如不愿抛头露面、不敢接触生人，则可能内心深处隐藏强烈的自卑情结。 2.独来独往 一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊。但具自卑心理的孩子对交结朋友兴趣索然，往往喜欢独来独往。 3.猜疑心重 自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论十分敏感，特别是对小朋友的批评，更是感到难以接受，有时甚至无中生有地怀疑别人讨厌自己，且表现出愤愤不平。 4.有自虐倾向 占相当比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃，更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜、深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。 5.缺乏自信 虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因此，他们大都尽量回避参与任何竞赛。 6.表述困难 据统计，8成以上自卑儿童的语言表达能力较差。或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。 7.承受能力差 自卑儿童大多不能像正常儿童那样承受挫折、疾病等消极因素带来的压力，即使遇到小小失败或小小疾病，便“痛不欲生”，有的甚至对诸如搬迁、父母患病等意外都感到难以适应。
1. 给予肯定和鼓励：孩子自卑的原因可能是因为他们感觉自己不够好，不被认可。家长可以通过给予孩子肯定和鼓励来提高他们的自信心，让他们感受到自己的价值和重要性。
2. 帮助孩子发现自己的优点：家长可以帮助孩子发现自己的优点和长处，让他们意识到自己的优点和特长，从而提高自信心。
3. 鼓励孩子尝试新事物：让孩子尝试新事物，让他们体验到成功的感觉，从而提高自信心。
4. 培养孩子的兴趣爱好：让孩子培养自己的兴趣爱好，让他们在自己喜欢的领域中获得成就感，从而提高自信心。
5. 建立良好的家庭氛围：家庭氛围对孩子的成长和发展有很大的影响。家长可以营造一个温馨、和谐、支持和鼓励的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持，从而提高自信心。
6. 避免过度批评和指责：过度批评和指责会让孩子感到自己不够好，从而降低自信心。家长应该避免过度批评和指责，而是采用积极的方式来引导孩子。
7. 培养孩子的社交能力：社交能力是孩子成长过程中非常重要的一部分。家长可以帮助孩子培养社交能力，让他们学会与人交往，从而提高自信心。
8. 鼓励孩子表达自己的想法和感受：让孩子学会表达自己的想法和感受，让他们感受到自己的声音和存在感，从而提高自信心。
9. 寻求专业帮助：如果孩子的自卑心理比较严重，家长可以寻求专业帮助，如心理咨询或治疗，帮助孩子克服自卑心理。
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