初中生利用闲暇时间可以读哪些有价值和意义的 书籍 呢?下面是我整理哈佛推荐的一些必读书籍，供参考。
50本哈佛大学必读书目一览表
一、《政治学》亚里士多德
二、《联邦党人》
三、《主管人员的职能》
四、《行政领导：社会学分析》
五、《约翰逊传》
六、《心理学著作全集》佛罗伊德
七、《管理与工人》
八、《西太平洋的亚尔古》
九、《安达曼岛民》
十、《爱尔兰农民》
十一、《街头社会》
十二、《人类团体》
推荐初中生的经典书籍1、《追寻生命的意义》作者：弗兰克尔
弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生活意义的人们。
2、《拖延心理学》作者：[美]简·博克/ [美]莱诺拉·袁
你想要向拖延的恶习开刀吗?这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延，更好地享受生活。
3、《宽容》作者：[美]房龙
在宽容与不宽容之间，宗教以血腥和仁慈维护着它几千年的统治，更迭变幻、不滞不流。从众神的黄昏到好奇的人，从宗教裁判所到新天堂，从耶稣基督到布鲁诺……历史席卷一切，也记忆一切。
而在这一切之后，始终不离其左右，是利益抑或是人性?这是一部宗教的历史，一部宽容与不宽容的历史，也是一郜人性血腥与 进步的历史。文图之间，《宽容》生动地再现了这一历史。
好书推荐:此中滋味不寻常——三读《登天的感觉》
引言：这是三年前的读后感，重新修改后发出，一是因为感冒全身无力，二是《登天的感觉》作为心理咨询普及的经典之作，确实有独到之处。如果你是爱好者，想了解心理咨询是什么，不妨一读；如果你是咨询师，想变得更专业，不妨一读；如果你只是纯粹地想看看别人的成长故事，你更不妨一读。
1、一见钟情
第
一次见它，是2013年6月21日的午后，骄阳似火，旌德县新华书店靠窗的书架第二层，它一袭白衣，静静的立着，惊鸿一瞥，书脊上《登天的感觉》五个黑体字，吸引住我的目光：它是岳晓东先生最重要的作品，也是我同学极力推荐的书籍。今天有缘相见，那肯定是要一探究竟的了。
读了几页纸，我就被它深深吸引了。整本书语言平实、自然，专业严谨而没有丝毫造作，让我的阅读如行云流水、轻松自然。之前也读过不少心理学书籍：有异域美人一般、艳光四射却难以理解的外国译著；有欢场名媛一般、浓妆艳抹却是东施效颦的国内大作；有蓬门荆钗一般质朴直白却少了回味的普及读物。《登天的感觉》比之它们，恰如大家闺秀、落落大方而又内蕴丰厚。这样的佳人，我自是一见钟情。“宁不知倾城与倾国，佳人再难得”，仅仅二十八元聘礼就能抱得佳人归，比之汉武帝，我是何其幸运！
2、再见倾心
使
我一见钟情的，是文笔的刹那惊艳；让我再见倾心的，是内容的厚实饱满。
正是厚实的内容让《登天的感觉》自1997年面世即成为心理学书林的一朵奇葩，并多次重印。这次我读的是2011年最新修订版。
此书是岳晓东博士在哈佛大学心理咨询中心的实习手记，书名《登天的感觉》，来自岳先生在赴美航班上的偶然对话，来自人本主义心理学的“顶峰体验”，喻意心理咨询的目标是：助人自助，帮人成长。
此书共分两个部分。第一部分记述了岳先生经手的十个心理个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良等一般心理问题的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。一个个生动详实的案例记录，让我仿佛参与到岳先生的咨询中，晦涩的心理咨询专业术语变得通俗易懂，面目模糊的心理学家们变得亲切熟悉，心理咨询中常见的问题让我感同身受。
第二部分记述了岳先生接受上级督导和同辈督导的经历，从中，可以了解一个优秀心理咨询师的成长过程。虽然我暂时没有条件接受督导，但也从中学会了自我督导的方法：对案例的逐字记录和反思。
书中还穿插了岳先生求学的经历，和他对心理咨询的一些看法。轻松自然的文风、严谨详实的记录，不仅让书中的人物感受到了“登天的感觉”，也让我感受到了。《登天的感觉》一书，让我第一次具体感受到心理咨询的巨大的魅力，感受到从事心理咨询行业的所能拥有的巨大幸福。
3、三见“误终身”
08年7月开始心理学专业学习，12年5月年获得心理咨询师资格，13年4月正式开展咨询。一路走来，设定的目标一一实现，可直到真正进入咨询工作，才发现心理咨询对于而言只是“看上去很美”。
就象有了教师资格证不一定会教书一样，有了咨询师咨格证，也不一会咨询。没有督导的指点，没有同辈的扶助，从第一次咨询的兴奋和慌乱，到慢慢熟练咨询的基本步骤——我摸索着、实践着，也困惑着。咨询师考试的内容只是基础，要想做好咨询，那些远远不够。我想我需要继续学习。
于是，我买了很多书阅读，精神分析理论经典、团体咨询著作、绘画疗法指导、家庭治疗技术——大量的阅读并没有解决我的疑问，反而让我更加困惑：咨询理论和技术流派众多，仅美国登记在册的咨询理论和方法就有三十多种，引入我国后更是名目繁多，从最传统的精神分析，到后现代主义的叙事疗法；从极具思辨的理性情绪，到看重投射的箱庭疗法；从只关注事件本身的焦点治疗，到关注家庭关系的家庭排列治疗——每种理论和方法有着不同的核心理念，却在操作方法却又有不约而同。哪一种理论才是真谛？“乱花渐欲迷人眼”，咨询之路，我该何去何从？
幸运的是，我遇到了它——《登天的感觉》。心理咨询是门首先是门技术，基本功打好了，才能谈得上风格的整合，才能谈得上咨询的艺术——它这样告诉我。
仔细阅读每个个案，我惊奇地发现：无论是来访者需要解决哪类问题，婚姻也好、求学也罢；无论咨询者信奉的是哪种理论，精神分析也好，来访者中心也罢；无论咨询者采取的是哪种技术，系统脱敏也好，理性情绪也罢；岳先生的基本步骤都差不多，用到的基本能力就四种——同感力、洞察力、觉察力和沟通力。
书中让我记忆最深的是个案是《我想从哈佛转学》。咨询伊始，岳先生并没有深入洞察莫尼卡行为背后的真正原因，而是从自身的经验出发，认为莫尼卡是因为不适应哈佛的学习压力才想转学，从而对莫尼卡进行大量的说教和鼓励。导致莫尼卡的阻抗，不愿意再来咨询。经过和督导的争执，岳先生发现自己可能行事过于简单、并没有发掘事件背后真正的原因。在后续的咨询中，岳先生改变了自己的态度，通过真诚的倾听，莫尼卡终于讲出了转学的真正原因，不是因为学习的压力，而是源于对姐姐的愧疚。至此，咨询才真正开始。个案结束，岳先生接受督导时反思自己，因为自身的经验所限，在咨询中没有很好的觉察自己的未完成情结，咨询中出现反移情，也就是把自己以往的生活经验投射到来访者身上，没有做到同感，也就无法获得来访者的信任，使咨询走向误区。
类似的问题我也曾出现过。L同学是名初二学生，在班主任的要求来进行咨询，咨询原因是上课发呆、听不进去。L同学在咨询中非常被动，很少说话，基本是问了才答。我简单的以自己求学的经验来判断她的问题，认为她可能是因为不喜欢任课教师才会这样。于是从这方面进行切入，也得到了她表面上的认同。但是第二次，她没有再到咨询室来。当时，我简单的以为是她情况好转或者感觉不好意思，所以没来。可没多久，她母亲的到访让我了解她上课发呆其实另有原因。和岳先生一样，反移情让我的咨询沦为说教。如果她的母亲不来找我，我还沾沾自喜于自己的成功呢。真是惭愧！
当时只觉得自己倾听不够，读了这个案例才明白这是我自我觉察力缺乏的表现。
心理咨询是门艺术，它需要专业知识储备，但好的咨询师并不一定是专业知识最丰富的——《登天的感觉》还告诉我。
我不是心理学专业科班出身，半路出家，学习心理咨询，心中总是惴惴，担心自己的知识素养欠缺太多。从书中，我了解到岳先生本科学的是英语，在飞往美国的飞机上，第一次接触到心理咨询这一职业，从此改变职业方向，为自己、也为中国的心理咨询开启了一个新领域。岳先生用他的经历告诉我，心理咨询是对人的艺术、是情感的艺术、是领悟的艺术，心理学的教育背景固然重要，但对于心理咨询师的成长并不是决定性的因素。
他的学习经历，让我对自己的职业之路有了信心。
“登天的感觉”就是成长的感觉，心理咨询是帮助别人成长，更需要咨询师自己成长，《登天的感觉》让我体验到登天的感觉：此中滋味不寻常！
后记：“这条路上，我不是走得最早的，也不是走得最远的，更不是走得最快的，但我会努力成为走得最久的”，从08年学心理学开始，我就这样告诉自己，不要被同学们的优秀吓倒。8年里，我也这样做了。现在回过头了，看看这8年，感慨自己的变化之大，用脱胎换骨来形容也无不可。
学习心理学，受益最大的是自己。在自我觉察和调整中，人格在不断成长和成熟。每次和来访者对话，也是和自己心灵的某一面在对话，来访者在改变、领悟，自己何尝是不是。心理咨询是人与人的关系艺术，咨询者的人格才是咨询成功的最大保障。这句话，我现在深以为然。
学习心理学，受益的还有自己的家人。了解了人性的复杂和脆弱，学会换位思考和沟通的技巧，自己在变，家庭系统也在变。
学习心理学，受益的还有我的来访者们。看到他们学会学习、学会相处、学会管理情绪，带着积极的心态走向新的生活，那种成就感就是“登天的感觉”。
突然发现，做心理咨询师真是很幸福的工作，帮助别人的同时帮助自己，收获成就感的同时还能收获挣钱养家。还能和许多有趣的小伙伴一起，学好多有趣新技能，做好多有趣的新工作……
三年前，我会告诉自己“我是心理咨询师，我特别。”现在，我会告诉自己“我是心理咨询师，我骄傲！”哈哈，骄傲的我要休息了。如果喜欢这篇文章，就请转发给你的朋友吧。
最后啰嗦一句，七夕快乐！晚安。明天见喽。
最近看了哈佛大学的幸福课,我想更了解一下积极心理学,有哪些具体...
比较出名的是真正的幸福（自由媒体出版社，2002）
可以学的乐观（纳普夫出版社，1991）
你可以改变什么，不能改变什么（纳普夫出版社，1993）
以及乐观的小孩（哈富腾。米夫伦出版社，1995）
ps：详细的可以参照百度百科
你说的那个课程是哈佛最受欢迎的，因为这个课件的作者哲学也很厉害，你不觉的有些观点很深邃吗？这不是心理学能够训练出来的，如果你真的想领会的话！建议去看一些哲学书籍，哲学现在为人诟病，因为感觉用处不大，那是门外汉讲的！假如你真的具备一定的哲学思维的话，关于很多事物你也可以提出自己的见解，甚至是经典的！
现在想了解了解心理学应该看什么书。在书店看见一本哈佛心理学,...
纯粹的心理学太空洞。每个人的心理千起百变，类型繁杂，书也只是记录下几种人而已。所以不如看些氛围浓厚的小说，看看主人公的心理描写把。推荐挪威的森林。
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