身体健康抗打击，心理健康抗挫折。两个都健康，可以成就大事业。
促进心理健康的意义包括：
1. 提高生活质量：心理健康良好的人更容易感到幸福和满足，能够更好地享受生活。
2. 增强抗压能力：心理健康良好的人更能够应对生活中的压力和挑战，更容易克服困难。
3. 促进人际关系：心理健康良好的人更容易与他人建立良好的关系，更容易获得他人的信任和支持。
4. 提高工作效率：心理健康良好的人更能够集中精力工作，更容易取得成功。
5. 预防心理疾病：心理健康良好的人更不容易患上心理疾病，如抑郁症、焦虑症等。
6. 促进身体健康：心理健康良好的人更容易保持身体健康，更容易养成健康的生活习惯。
7. 提高自我意识和自我管理能力：心理健康良好的人更能够了解自己的情绪和需求，更能够有效地管理自己的情绪和行为。
8. 促进个人成长和发展：心理健康良好的人更容易实现自我价值和个人成长，更容易实现自己的梦想和目标。
9. 促进社会和谐：心理健康良好的人更容易与他人和谐相处，更容易为社会做出贡献。
总之，促进心理健康对个人和社会都具有重要的意义，需要我们重视和关注。
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