心理疏导100个方法

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1. 深呼吸
2. 冥想
3. 瑜伽
4. 做运动
5. 找人倾诉
6. 写日记
7. 看电影
8. 听音乐
9. 看书
10. 去旅行
11. 做手工
12. 做饭
13. 看美剧
14. 看综艺节目
15. 看纪录片
16. 看动画片
17. 看喜剧片
18. 看恐怖片
19. 看爱情片
20. 看科幻片
21. 看动作片
22. 看战争片
23. 看历史片
24. 看音乐剧
25. 看话剧
26. 看歌舞剧
27. 看芭蕾舞
28. 看现场演出
29. 看展览
30. 看博物馆
31. 看美术馆
32. 看科技馆
33. 看自然博物馆
34. 看历史博物馆
35. 看文化博物馆
36. 看艺术博物馆
37. 看科学博物馆
38. 看地质博物馆
39. 看海洋博物馆
40. 看天文馆
41. 看动物园
42. 看水族馆
43. 看植物园
44. 看游乐园
45. 看儿童乐园
46. 看主题公园
47. 看自然公园
48. 看国家公园
49. 看城市公园
50. 看森林公园
51. 看湖泊公园
52. 看海滨公园
53. 看山地公园
54. 看沙漠公园
55. 看草原公园
56. 看冰川公

57. 看温泉
58. 看海滩
59. 看山峰
60. 看河流
61. 看湖泊
62. 看海洋
63. 看森林
64. 看草原
65. 看沙漠
66. 看城市
67. 看乡村
68. 看海外
69. 看国内
70. 看自己的家
71. 看自己的城市
72. 看自己的国家
73. 看自己的文化
74. 看自己的历史
75. 看自己的未来
76. 看自己的梦想
77. 看自己的成就
78. 看自己的优点
79. 看自己的缺点
80. 看自己的改变
81. 看自己的成长
82. 看自己的心情
83. 看自己的情感
84. 看自己的思维
85. 看自己的行为
86. 看自己的态度
87. 看自己的信仰
88. 看自己的价值观
89. 看自己的人生
90. 看自己的未来
91. 看自己的家庭
92. 看自己的朋友
93. 看自己的工作
94. 看自己的学习
95. 看自己的健康
96. 看自己的财富
97. 看自己的爱情
98. 看自己的婚姻
99. 看自己的子女
100. 看自己的人生价值。

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