1. 保持冷静：不要被第三者的情绪所影响，保持冷静的头脑，理智地处理问题。
2. 坚定立场：明确自己的立场，不要被第三者的言语所动摇，坚定地维护自己的权益。
3. 沟通解决：与伴侣进行充分的沟通，了解对方的想法和态度，共同寻找解决问题的方法。
4. 寻求帮助：如果无法自行解决问题，可以寻求专业的心理咨询师或律师的帮助。
5. 保持距离：如果第三者的纠缠已经超出了自己的承受范围，可以考虑保持距离，避免与其接触。
6. 不要报复：不要采取报复的行为，这只会让事情变得更加复杂，甚至可能会对自己造成更大的伤害。
7. 自我成长：在处理这种情况的过程中，可以反思自己的行为和想法，寻找自我成长的机会，提高自己的情商和处理问题的能力。
8. 保持信任：在处理问题的过程中，要保持对伴侣的信任，不要因为第三者的存在而怀疑伴侣的忠诚度。
总之，处理第三者的纠缠需要理智、冷静和成熟的态度，同时也需要与伴侣进行充分的沟通和合作，共同解决问题。
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