—、要让自己有信心
要坚信自己是健康的，也相信自己是可以的，偶尔的早泄并不能代表自己就是出现早泄，不用过于担心，要让自己充满信心，这样在进行性生活的时候才不会过于紧张。
二、要适当放松
在平时要放松自己，不让自己的心理压力过大，可以偶尔的让自己外出旅游，或者是尽情的享受—段美食，都是可以让自己心情放松。或者是和妻子选择一处环境良好的地方，放上几首抒情的歌曲，这样就可以顺其自然进入性爱，也不会让自己充满紧张。
三、让自己镇静下来
有些男性在进行性生活的时候过于兴奋，导致情绪不稳定，进而发生早泄。所以在性爱的时候要让自己保持镇静，不过于兴奋，这样才能顺利的进行性生活到结束。
早射可以吃什么治疗
早射可以吃什么治疗
多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。
对于早泄患者来说饮食上的调整是必不可少的;1,、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。 2、不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。
为什么会早射
1、与男性性交次数太少有关，有的男性是两地生活，长久没有进行性交，性要求过度强烈从而就会造成早射。
2、男性过度手淫有一定关系。手淫虽然是一种正常现象，但是过度的手淫就会影响到射精的情况，尤其是在手淫时害怕被别人发现，所以就会匆忙了事，长此以往就容易形成早射习惯。
3、夫妻不合，有的男性害怕老婆，对老婆是百依百顺，有种自卑感，所以也容易出现早射。
4、器质性原因，器质性原因造成的早射常伴有分歧水平的早射，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等，这些都有可能是诱发早射的病因。
5、婚前性行为，有的男性在婚前进行性生活，但是由于紧张，射精过早，到婚后也容易养成一种习惯。
如何治疗早射早射的根本原因是射精所需要的刺激阈值太低，非药物性治疗早射也是提高阈值，早射以消除刺激与反应之间的联系。引起早射的原因多，如果是器质性病变引发的早射是需要运用药物进行对症的治疗，如果是其它原因导致的早射就可进行非药物性的治疗。
1、器质性病变早射的治疗，像前列腺增生、糖尿病等引发的早射，就需要先治疗原发性疾病。
2、心理性早射的治疗，早射的男性大多数是由心理因素造成的，而对于这种情况的治疗，就得要配合专业的医生，根据自己的情况做具体的治疗。对于患者要做心理治疗，帮助患者消除疑虑。
3、包皮过长引起的早射的治疗，像这种情况就要进行包皮过长手术治疗。
4、采用避孕套的性交法来治疗，男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早射。
早射是指在性生活过程中快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。而对于这种早射的情况，很多的男性都会认为早射会影响到怀孕。那究竟早射能怀孕吗?
据专家介绍，无论男性射精的速度有多快，无论男性早射的情况有多么严重，只要是男性的精子活力正常，而且在不采取任何避免措施的情况下，在有生育能力女性的阴道内进行射精的情况，是不会干扰的生育的。但是像这种情况也只是少数，大多数的男性早射都会影响到怀孕的，而对于早射的男性，如果长期的射精但是女性未能怀孕，此时就需要进行治疗。而对于早射的治疗，当然就得要了解早射的病因。
引起早射的因素有精神因素，包皮过长，手淫过度，前列腺疾病等，因此必须要给早射的男性找到发病的病因，做对症的治疗，才能让男性正常的生育。对早射治疗的关键，就是能够治疗原发性的疾病。
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早泄怎么治疗？
治早泄方法有很多种，但是总结起来也就两种，手术和药物治疗，我不推荐手术疗法，风险比较大，而且术后是否复发也没有保证,。要想治好早泄选择合适的药品才是治疗早泄的根本。现在市面上比较流行的有口服和外用的。我觉得使用口服的容易造成药物残留，比较不安全，我建议可以试试纯中药的----欧环力---，它没什么副作用，是纯中药的外用喷剂，能有效治疗阳痿、早泄，延长房事时间，还具有补肾壮阳的功效。我也是听朋友推荐的，后来查了下网友评价很不错就买了一个疗程试了试 效果果真不错 我现在已经彻底治愈了 你也可以试试 去百度【 欧环力精品】 去他们官网咨询专家对你的情况给出建议 希望能帮到你 也希望你早日治好早泄 附上官网地址吧 www.ouhuanlijp.com
如何治疗心理因素造成的早泄
身心是不能分开的，心理因素也有身体因素在里面，身体精气神不够，心理自然不踏实，心理下流龌蹉，整天想色情的东西，纵YU妈值牛粮存等等，不断消耗身体的精华，内心也会越来越黑暗。所以，现在要好好养身体，配合饮食和运动，需要时候配合医院治疗。但是前提是不能纵欲，否则上补下泄，什么时层紧器裂略济声粒圆供元候可以了结？
男27岁 心理治疗师 精神井坚诗州终游害心理因素造成的早泄该怎么治疗?
精神心理不会导致早泻，要是手银导致的，可以使用自然增健疗法去治。
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