2. 表达技巧：学会清晰、明确地表达自己的想法和感受，不要含糊不清或模棱两可。
3. 礼貌技巧：学会礼貌地与他人交往，不要使用粗鲁或冒犯性的语言和行为。
4. 合作技巧：学会与他人合作，共同解决问题和完成任务，不要自私或独断。
5. 谦虚技巧：学会谦虚地接受他人的意见和建议，不要自以为是或固执己见。
6. 理解技巧：学会理解他人的想法和感受，不要轻易地批评或指责他人。
7. 社交技巧：学会在社交场合中表现得自然、得体和友好，不要过于拘谨或自闭。
8. 解决冲突技巧：学会有效地解决与他人的冲突，不要采取攻击性或逃避性的行为。
9. 建立信任技巧：学会建立与他人的信任关系，不要欺骗或背叛他人的信任。
10. 管理情绪技巧：学会管理自己的情绪，不要让情绪影响自己的行为和与他人的交往。
11. 接纳多样性技巧：学会接纳不同文化、背景和观点的人，不要歧视或排斥他人。
12. 建立良好关系技巧：学会建立良好的人际关系，不要孤立自己或与他人疏远。
13. 维护关系技巧：学会维护与他人的关系，不要轻易地放弃或疏远他人。
14. 倡导正面态度技巧：学会倡导积极、正面的态度，不要传递消极或负面的情绪和信息。
15. 建立共同利益技巧：学会与他人建立共同利益和目标，不要只考虑自己的利益和需求。
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