1. 反应阶段：男人会感到失落、沮丧、愤怒、焦虑等负面情绪，可能会采取极端行为，比如酗酒、吸烟、暴饮暴食等。
2. 接受阶段：男人开始接受现实，意识到自己需要面对问题，开始思考解决方案。
3. 反思阶段：男人开始反思自己的行为和想法，寻找自己的问题所在，可能会寻求帮助或者自我调整。
4. 行动阶段：男人开始采取行动，比如改变自己的生活方式、寻求帮助、重新建立联系等。
5. 稳定阶段：男人逐渐恢复平静，重新找回自己的生活节奏，开始重新审视自己的人生和未来。
6. 成长阶段：男人通过这次断联经历，可能会有所成长和改变，比如更加独立、自信、成熟、理性等。
7. 后果阶段：男人的断联行为可能会对他的人际关系、工作、生活等方面产生影响，需要认真思考和处理后果。
总之，男人断联后的心理定律是一个复杂的过程，需要男人自己认真面对和处理，同时也需要周围人的理解和支持。
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