1. 培养同理心：试着站在别人的角度去思考问题，理解他们的感受和需求，这样可以帮助您更好地与他人沟通和相处。
2. 与他人分享：尝试与他人分享您的时间、资源和经验，这样可以帮助您更好地理解他人的需求和帮助他们。
3. 学会感恩：感恩身边的人和事物，意识到自己的幸运和优势，这样可以帮助您更好地珍惜和利用自己的资源。
4. 接受反馈：接受他人的反馈和建议，认真思考自己的行为和态度，这样可以帮助您更好地了解自己的问题和改进自己。
5. 培养自我意识：意识到自己的自私行为和思维，尝试改变自己的行为和思维方式，这样可以帮助您更好地控制自己的情绪和行为。
6. 培养慷慨心态：尝试在日常生活中多做一些善事，比如帮助他人、捐赠慈善等，这样可以帮助您更好地培养慷慨心态和乐于助人的精神。
7. 学会妥协：在与他人的交往中，尝试学会妥协和让步，这样可以帮助您更好地理解他人的需求和权益，同时也可以增强您与他人的关系。
8. 培养自我控制能力：尝试控制自己的情绪和行为，避免过度自我中心和自私行为，这样可以帮助您更好地与他人相处和建立良好的人际关系。
9. 寻求帮助：如果您发现自己无法改变自私的心理，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或治疗师，他们可以帮助您更好地理解自己的问题和寻找解决方案。
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