常用的鉴别心理健康问题的标准包括个人经验标准，社会文化标准，症状检查标准，数理统计标准
心理测验通过有代表性的取样成立常模样本检测信度检测效度和方法的标准化，才能形成测评量表，可以在一定程度上避免专家的主观看法，但是心理测验也存在误差，尚并不能代替医生的诊断
所谓的心理健康，就是指人对内部环境和外部环境中的各种情况，能以社会上认可的形式进行适应即无论遇到任何挫折障碍和困难，心理都不会失调，都能以组织和社会上认可的行为方式进行克服
情绪在心理健康中起着重要的作用心理健康者经常能保持愉快开朗自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望反之经常性的抑郁愤怒焦躁嫉妒等则是心理不健康的标志当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆
自我概念重点是与周围人相互关怀，进行思想情感的交流，建立亲密感，进而自我确认，寻找与自我概念一致的外部评价性信息如果个体能确立自我价值就能准确地找到自我概念的相关信息而对于否定性信息，倾向于排斥
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