怎么使孩子内心强大
怎么使孩子内心强大，孩子的内心必须是需要强大起来的，当我们想让悲观的孩子成为乐观的孩子，就要改变孩子的思考模式，若是孩子缺乏天生乐观的基因，父母们可以从以下的小事儿做起，以下看看怎么使孩子内心强大及相关资料。
怎么使孩子内心强大1
1、努力比天分更重要
当孩子遇到困难的时候、父母总担心孩子会犯错、气馁、常常做出越俎代庖的傻事、这样孩子永远学不到面对困难的方法。
当孩子面对苦难的时候、父母正确的做法是引导和分析、提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环、困难越大就越需要努力”时、孩子的适应力就会越强。
2、拒绝不代表结束
孩子想玩别人的玩具、会被拒绝！
孩子想加入围棋社、会被拒绝！
需求越多、被拒绝的次数也就越多。当孩子被拒绝后、很多父母会动用各种关系来达成孩子的心愿。这么做看似孩子成功地实现了自己的愿望、失败的是你错过了教导孩子面对“被拒”经验的好机会。
其实、你可以告诉孩子“失败不是结局、只要你够坚强、就可以面对任何失败！”
当自己被人拒绝后、人生并没有结束、也许还有更多的选择。
3、失败、你并不是受害者
很多孩子在失败后、总是喜欢把自己当作受害者、说：“都是某某、我才会这样的。”
我姐有一个儿子、学习成绩不好。每次询问他成绩糟糕的原因时、他总是怪老师教学质量差、导致他什么都不会。姐姐和姐夫也会附和地说“很多家长都说这个老师不行。”
当孩子推卸责任时、父母马上和孩子站在一起、替孩子抱不平、这种做法只会增强孩子的“无力感”。
父母正确的做法是告诉孩子：“人生的不公平很常见、如果自己足够坚强、就可以忍受这些不公平。”
4、父母只会说“振作起来”
当孩子遇到挫折的时候、父母要求他们面对现实、忽略了孩子的感受和压力也是不对的。
当孩子面临困境时、父母的正确做法是、一方面鼓励孩子面对苦难、另一方面认可他的努力、同理他的感受。有时候、父母和孩子聊聊感受是很重要的`。当孩子掌握分享感受的时候、也就掌握了面对苦难的方法。
5、教会孩子表达情绪
如果孩子会表达自己的感受、他就不会大哭大闹。
如果孩子会说：“我很愤怒”、他就不会动手打人。
痛苦、压抑、哭闹、咬人是孩子面对失败时最常见的表现、究其原因无非是孩子不懂得如何描述自己的情绪。
如果父母教会孩子描述自己情绪的方法、他们就能冷静地分析和处理那些让他们生气的原因。
6、帮孩子情绪的找个出口
当孩子有负面情绪的时候、父母给孩子准备一个减压箱、里面可以放一些黏土、画本、玩偶等安抚物品、也是一个不错的选择。
通过这个减压箱、父母可以让孩子明白处理好情绪是自己的责任、有助于他们快速冷静下来。掌握处理情绪、是每个孩子健康生活的必备技能。
7、承认错误才是成功的开始
俗话说“人非圣贤、孰能无过”、父母也是人、当然也会犯错。日常生活、我们也会遗忘、发脾气、骂人。重要的是我们敢于承认错误、给孩子做一个敢于认错的好榜样。通过父母的行为、孩子就会明白犯错后要敢于承担责任、并尝试解决问题、事情就会变得更好。
8、聪明带来懒惰、努力带来自尊
当孩子做了一件了不起的事情、很多父母并不知道如何赞美孩子、有人会夸孩子聪明、有人称赞孩子努力。父母不同的表扬方式、对孩子的影响却很深远。
我一直不喜欢把孩子的优秀归结于天赋、那样会对孩子的成长产生很大的负面影响。
当孩子考试优异的时候、父母夸孩子聪明。下次考得不好、孩子就会认为这次考砸的原因是“不够聪明”。反之、孩子考得优秀、我们说“是努力的结果”。当考得不好的时候、孩子就会认为考砸的原因是“不够努力”。
怎么使孩子内心强大2
第一、要给孩子自主感。
孩子大了、对很多事情都有自己的主意。这个时候、只要不是过分的要求、我们应该说：好的孩子、听你的。让孩子对自己的事情要有自主权。这种自主感会让孩子觉得我的事情我可以掌控、进而生发出责任感来。
第二、要给孩子价值感。
什么是价值感呢？其实就是你要让孩子觉得他是有用的、他是被需要的。家长要经常在一些事情上来询问孩子的意见、让他们也发表一下自己的看法、甚至他说的很好的方面、家长都可以去采纳。这样孩子对于自身就有很强的价值感。
第三、要让孩子有胜任感。
家长不要吝啬给孩子鼓励和赞美。“哇、今天你把玩具收拾的好整齐呀、比妈妈收拾的还要整齐了！”多夸夸孩子、给他信心、让他知道他可以做到。
第四、要给孩子归属感。
归属感其实就是要让孩子的心理产生一种确信、父母在任何的情况下都会爱他、接纳他。这一点其实非常的重要。这是孩子安全感建立的根源、特别是在孩子犯错误的时候、你需要让孩子知道、爸爸妈妈的教育批评针对的是这件事情是你的行为、而不是你的人。
怎么使孩子内心强大3
一、What？具体发生了什么事？
唛哥幼儿园每个月底都会搞一个月底体能测评、先是在家由家长负责给孩子测评。这学期的测评任务更加艰巨和严厉了、由原来的五项体能测试晋升到九项、合格标准也相应提高了。他每次立定跳都是最弱的一项、恰巧老师抽到了他代表班级参加年级评比。
他回家很不开心地说：“我根本不可能及格、为什么老师要把我最弱的一项拿出来评比？到时候我肯定会出丑的。而我拍篮球是最棒的一项、被老师忽视了。是不是老师不喜欢我了？”
如果你是我、你听到孩子这样说、会如何回答他？
1、宝贝、你怎么这么没信心呢？你要对自己充满信心、才能取得优异成绩呀。再说、距离评比还有一个星期的时间、你多加练习一定可以顺利通过测评的。
2、宝贝、你既然对自己这么没信心、那就随便应付好了。反正你也过不了这关、别人爱笑话就笑话、笑一下又不会少点什么或多点什么。
3、宝贝、你尽力而为就好。但是这跟老师喜欢不喜欢你半毛钱关系都没有。当初你拍篮球也是从不会到现在打遍天下无敌手的、一个立定跳就难倒你了吗？
二、How？常和孩子说这5句话、他的内心会越来越强大。
如果你回答孩子选用了第一种方式、恭喜你答对了、我也是选用了第一种。因为我觉得孩子不管做什么事情、信心都是很重要的。如果自己对自己失去信心、做任何事都很难成功。比如、你参加专业考试、从一开始打定输数、不认真复习、随便应付考试、你怎么可能通过考试。
孩子也是一样、自己对自己没信心、你再不给他鼓励打气。他自己也没底气呀。可能你会觉得第二、三种方式也没什么问题呀。就是运用了常用的激将法、孩子嘛、不都是有点叛逆嘛。你越是说他不行、他反而就出乎你的意料、一把通过了呢。
上周碰巧见到米粒妈妈、她说她女儿米粒有个坏毛病：“什么都要第一。任何事情都不认输。输不起！”我们坐下来一起讨论、总结经验告诉我：常和孩子说这5句话、更有助于强大他的内心。
1、“宝贝、你必须要学会自己独立、因为爸妈终有一天会老去、会在未来的某一天真正离开你。”当然、这样的话好像很残酷很悲伤、但是又真真切切地告诉孩子事实如此、世事如此。
2、“宝贝、你不能欺负比你弱小的小朋友、但是你也不能随便就让别人给欺负。要记住、爸妈永远是你坚强的后盾。”这句话能帮助孩子建立格局、自我保护意识、还可以拉近亲子之间的关系。很多时候亲子之间无话不谈就是从这样的沟通开始的。
3、“宝贝、请不要和别人攀比、要比我们就和昨天的自己比。”比如、跟同学比衣服、比球鞋、比谁有钱都没意义。而且、攀比心理会让你失去更多美好的东西。正所谓、人比人比死人！要比、今天的自己和昨天的自己比、进步了多少、学会了什么。毕竟、人都是向前看的、日子也是往前过的。谁还会活在昨天？
4、“宝贝、你可以输、但是不能不努力就直接放弃；就算你输了、也不会影响爸妈对你的爱。”输并不代表什么、人不必把输赢看得太重要。毕生最鄙视那种一开始就认输的人、努力都没努力就认输、那还不如不参与。
5、“宝贝、如果跌倒了、那你就站起来、同样的困难不会打到你两次。”就像赫拉克利特说过、“人不能两次踏入同一条河流、因为无论是这条河还是这个人都已经不同。”经一事长一智、不要害怕跌倒和失败。
三、Why？为什么孩子会产生玻璃心？
“玻璃心”是指一个人的心理素质差、心灵像玻璃一样易碎、很脆弱、经不起批评或指责。
为什么现在越来越多孩子有玻璃心？有研究表明、其实这种现象是孩子的心智尚未成熟或者遇到事情家长没有好好的疏导造成的。除了长期得不到重视和关怀的孩子更容易产生这种心理。还有就跟孩子的年龄、生活环境、成长历程有关。
就如同前面提到米粒、她从小就争强好胜、什么都要争第一、输不起。也很大原因是家里人平时偏爱于弟弟、忽略了她的存在。她觉得自己只要做到最好、拿到第一、爸爸妈妈就会爱自己多一点。经过一番讨论、我们知道导致她玻璃心的真正原因、米粒妈妈也愿意从自己身上找原因、从自己出发改变。
而我家唛哥也有可能觉得弟弟的降临、他有点被失宠了。也有可能是太在意老师的评价和同学们的眼光。
怎样能让孩子内心强大
怎样能让孩子内心强大
怎样能让孩子内心强大，让孩子变得强大有自信是非常重要的，自信心可以让孩子变得更加的强大，这对于一个人来说是非常重的，可以说影响一个人的一生，那么怎样能让孩子内心强大呢？
怎样能让孩子内心强大1
1、对孩子进行正能量培养
内心强大的人，心里不容易产生负面情绪，他们一般都是在童年时期，就长期接受着各种正能量。好孩子都是夸出来的，是有一定道理的。从小就经常接受正能量的孩子，长大以后，才能抵抗得住外界各种负能量的侵袭。
所以，作为父母，想让孩子成为一个什么样的人，就朝哪个方向去夸他。为什么有的人越快越骄傲自满，有的人越夸越自信强大呢？这就是方法的问题了。
父母可以通过正能量的语言和心理暗示，让孩子相信自己行，别人能做到的，自己也能做到，或者做得更好。而不是一味地夸奖，纵容，让孩子忘乎所以，自高自大。
在孩子遇到困难，遇到挫折的时候，我们可以告诉孩子，你是最棒的，你可以自己做得很好，失败了没关系，总结一下经验，重新再来一次。这样慢慢地孩子就形成了自己的自信心，自尊心，在以后的人生路途上，敢于直面坎坷，充满正能量和幸福感。
2、提高孩子的自我心理修复能力
不管在生活中，还是在学习、工作中，压力，挫折无处不在。内心强大的孩子，除了充满正能量，不容易产生负面情绪以外，还需要对生活中，受到的各种伤害，有超强的自我修复能力。
迅速摆脱受伤害的烦恼，恢复到以前的强大自信。这种自我修复的速度越快，修复能力越强，孩子的抗挫折能力，和抗压能力就越强。我们看到现在找工作的时候，都要求抗压能力强。
这种自我修复能力的培养，需要父母对孩子进行正确的价值观和认知感。让孩子正确看待挫折和压力，用正确合适的方法，化解内心的压力和冲突。
如果把正能量培养看作是感性培养的话，那么自我修复能力的培养就是理性培养。感性培养让孩子变得阳光温暖，理性培养，让孩子变得理性坚强。
3、遇到困惑，及时得到父母的帮助和支持
古人经常说，“家有一老，如有一宝”。没有社会经验的人，进入社会以后，很容易遇到各种不解和困惑，这是学校里学不到的东西。这时候，就需要及时得到，有社会经验的家长的引导，或者从书本上获取相关知识，帮助我们直面人生的各种困惑。
对于孩子也是一样，当他们遇到自己感到困惑不解的问题，作为家长，要知道该怎么做，怎么去指导他们，面对各种困惑。如果我们自己也不懂呢？只有通过书本去提升自己了。
4、培养孩子的柔韧性
道家有一种思想叫以柔克刚。要想在这个世界上，生活的幸福，要学会能屈能伸。该强则强，该弱则弱，不能一味地逞强。内心强大的人，都具有让自己与周围的环境，保持和谐共处的能力。所以要让孩子懂得，温柔地与这个世界相处，不要总是剑拨弩张，把自己弄得紧张兮兮。
该坚强的时候，毫不退缩，该示弱的时候，不要逞强。能屈能伸才是大丈夫，太刚的东西总是容易折断。跟生活过招，就要像打太极一样，顺势而为，四两拨千斤。该柔则柔，该刚则刚。
怎样能让孩子内心强大2
1、平常心对待身边的任何人和事
其实人与人从本质上来讲都是平等的，都是血肉之躯，都是有感情的。不管是穷人和富人，上司和员工。之所以分等级是因为大家赋予了不同人一些社会属性，很多时候，我们的内心世界不够强大，都来自于一些社会属性给我们带来的干扰。
当你面对你认为比你强大很多的人，又想展现出来自信和淡定的时候，你可以剥夺他的社会属性，不要考虑他的钱财，不要考虑他的身份
不要考虑他的'地位，不要考虑他优于你的地方，你只把他当做一个普通人，一个平常的人。当你想到这些的时候，你会发现，你也会以一颗平常心去对待你面对的一切人和事。
2、屏蔽和阻止别人的语言和行为
其实人的心理素质和情绪息息相关。当一个人很容易被别人激发情绪的时候，说明他的心理素质不够好，内心不够强大。那我们该怎么做呢？你可以想象你的领导或者让你的孩子想象他最害怕的那个老师，他们在非常严厉的骂你们的时候
你只管想象他的表情，并且直视他的眼睛，不去思考对方会给你带来的后果。只需要想他的这句话只是一种表演，是为了传递他的某种目的，只是为了证明他的价值。当你思考这些之后，你害怕的感觉就开始消失了。因为人的思考和感觉是不能够同时存在的。
那么被他作用、被他影响的那个你就不复存在、慢慢消失了，就会出现一个本真的你和一个本真的他。这个时候，你就不会因为对方激怒你而轻易地煽动自己的情绪。
3、正确看待示弱
很多人都认为被批评、道歉、示弱等是一件丢人的事情，被拒绝是一件不能接受的事情，所以才会因为这些事情的出现而显得非常的柔弱。其实强者和弱者的区别，就是面对逆境生存的能力不同，面对逆境思考的角度不同。所以才会出现强者和弱者的区别。
所以，如果想让孩子内心变得非常强大，不妨通过这三种方法对孩子进行训练。时间长了，孩子演讲时不再感到紧张。孩子对别人的讽刺、别人的挖苦感觉到无所谓，孩子对于突如其来的让他颜面无存的一些事件都会淡然自若、理性的思考、智慧的解决。
怎样能让孩子内心强大3
1、培养孩子独立的性格
随着人们生活水平的逐步提高，使得家庭生活条件越来越好，所以孩子生活在衣来伸手饭来张口的环境，其实非常不利于孩子的内心发展，所以家长应该让孩子学会独立，尽量让他做一些力所能及的事情。
2、保障健康的家庭生活
家长应该给予孩子一个健康、完整的家庭生活，这也是孩子拥有强大内心的基础，如果孩子在一个不幸福的家庭环境中成长，内心只会越来越自卑，根本强大不起来。
3、给予孩子足够的空间
有些家长性格太强势，什么事情都想管，这样就让孩子很难有自己的独立空间去思考自己的事情，也不利于孩子的内心发展。
4、远离溺爱心态
有些家长总是过分宠溺孩子，让孩子一直任性，其实家长对孩子不是爱而是害，过分溺爱孩子，不断去满足他们的要求，作为孩子在没有判断的基础上，轻松获得了他们的所求，只会让他们在今后遇到挫折的道路上难以前行。’
怎样让孩子成为内心力量强大的人
你好！
很高兴回答你的问题。
听自己的话长大的孩子，会更加快乐，热情，拥有强大到让人震撼的心理能量！
方法/步骤：
1、 成为自己：
我们生命的根本动力是成为自己。是不是在做自己，这一点极为关键。
2、 我们天然就有一个精神胚胎：
孩子决不是一张白纸，相反一开始就有一个精神胚胎，这个精神胚胎中藏有心灵成长的密码。并且，只有孩子自己通过自己的行动、感受和思考才能解开这个密码。
3、 关系胜于一切：
若父母能与孩子提供一个和谐的关系，那么，孩子的精神胚胎就会在这个关系中，自由而安全地得到最大程度的成长。
4、 关系要稳定：
爱情中，一个不稳定的关系会给一个成年人造成极大的伤害。童年时，这个伤害会更重。
如何培养孩子的积极心理
、要培养学生积极的心态，首先要树立正确的人生观、世界观。有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高、看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。正确的人生观、世界观还能使人淡泊名利、不图慕虚荣。他们不追逐功名利禄，以心灵的恬淡平和来显示自己的志趣和志向，生活以简朴为美、以贪婪为耻，与人相处以谦逊礼让为先、以亲和友爱为好。
二、要培养学生积极的心态，需要正面的鼓励、期待、欣赏和赞美。人类本性中最深刻渴求的就是欣赏和赞美，没有一个学生不想得到老师的赞美和期待。老师对学生的赞美和期待，对学生的学习、行为、心理都会起到积极的作用，能帮助他们找回自尊、自信，养成积极乐观的态度，所以鼓励、期待、欣赏和赞美是正处在成长期学生的心理需要。
三、要培养学生积极的心态，还可以通过挫折教育磨炼学生的心理承受力。要让学生明白一个道理：犯错误，甚至失败，都是走向成功的必由之路。人要学会面对失败，失败是财富，失败是磨刀石，是成功之母，关键是要尽自己的最大努力。要培养学生的承压力，提高学生的心理素质，培养学生面对现实的勇气，必须做到最重要的一点，就是诚实可信。面对问题，不管有多么痛苦，都要正视现实。
人生不如意的事十有八九，生活不会一帆风顺，青云直上。前进中有阳光鲜花，也有阴雨泥泞、能否正确对待挫折、失败、打击和不幸，是学生心理健康与否的一个重要标志，也是有无积极心态的关键所在。
怎么使孩子内心强大
怎么使孩子内心强大
怎么使孩子内心强大，孩子的内心必须是需要强大起来的，当我们想让悲观的孩子成为乐观的孩子，就要改变孩子的元率思考模式，若是孩子缺乏谈较额守负封局叶省天生乐观的基因，父母们可以从以下的小事儿做起，以下看看怎么使孩子内心强大及相关资料。
怎么使孩子内心强大11、努力比天分更重要
当孩子遇到困难的时候、父母总担心孩子会犯错、气馁、常常做出越易搜情感俎代庖的傻事、这样孩子永远学不到面对困难的方法。
交 当孩子面对苦难的时候、父母正确的做法是引导和分析、提供给孩子更多锻炼韧性的机会。当孩子明白“努力是成功路上的重要一环、困难越大就越需要努力”时、孩子的适直机多应力就会越强。
2、拒绝不代表结束
孩子想玩别人的玩具、会被拒七斗织销虽植鸡若评两决绝！
孩子想加入围棋社、会被拒绝！
需求越多、被拒绝的次数也就越多。当孩子被拒绝后、很多父母会动用各种关系来达成孩子的心愿。这么做看似孩子成功地实现了自己的愿制音画肥担氧皮获望、失败的是你错过了教导孩子面对“被拒”经验的好机会。
其实、你可以告诉孩子“失败不是结局、只要你够坚强、就可以面对任何说圆黄来送失败！”
当自己被人拒跟革买喜红千规否报紧绝后、人生并没有结束、也许还有更多的选择。
3、失败、你并不是受害者
很多孩子在失败后供从季慢激它油全象提、总是喜欢把自己当作受害者、说：“都是某某、我才会这样的。”
我姐有一似则线械材学福五然爱个儿子、学习成绩不好。每次询问他成绩糟斯呀注氢钢建伯糕的原因时、他总是怪老师教学质量差、导致他什么都看察未六多叫促百到呼造不会。姐姐和姐夫也会附和地说“很多家长都说这个老师不行。”
当孩子推卸责任时、父母马上和孩子站在一起、替孩子抱不平、这种做法只会增强孩子的“无力感”权卷故影阿有混还。
父母正确的做法是式环聚采房置但再唱告诉孩子：“人生的不公平很常见、如果自己足够坚强、就可以忍受这些不公平。”
4、父母只会说“振作起来”
当孩子遇到挫折的时候、父母要求他们面对现实、忽略了孩子的感受和压力也是不对的。
当孩子面临困境时、父母的正确做法是、一方面鼓励孩子面对苦难、另一方面认可他的努力、同理他的感受。有时候、父母和孩子聊聊感受是很重要的`。当孩子掌握分享感受的时候、也就掌握了面对苦难的方法。
5、教会孩汽左血之适子表达情绪
如果孩子会表达义盾染同还自己的感受、他就不会大哭丝质大闹。
如果孩子会说：“我很愤怒”、他就不会动手打人。
痛苦、压抑、哭闹、咬人是孩子面对失败时最常见的表现、究其原因无非是孩子不懂得如何描述自己的情绪。
如果父母教会孩子描述自己情绪的方法、他们就能冷静地分析和处理那些让他们生气的原因。
6、帮孩子情绪的找个出口
当孩子有负面情绪的时候、父母给孩子准备一个减压箱、里面可以放一些黏土、画本、玩偶等安抚物品、也是一个不错的选择。
通过这个减压箱、父母可以让孩子明白处理好情绪是自己的责任、有助脚盟先走听劳于他们快速冷静下来。掌握处理情绪、是每个孩子健康生活的必备技能。
7、承认错误才是成功的开始
俗话说“人非圣贤、孰能无过”、父母也是人、当然也会犯错。日常生活、我们也会遗忘、发脾气、骂人。重要的是我们敢于承认错误、给孩子做一个敢于认错的好榜样。通过父母的行为、孩子就会明白犯错后要敢于承担责任、并尝试解决问题、事情就会变得更好。
8、聪明带来懒惰、努力带来自尊
当孩子做了一件了不起的事情、很多父母并不知道如何赞美孩子、有人会夸孩子聪明、有人称赞孩子努力。父母不同的表扬方式、对孩子的影响却很深远。
我一直不喜欢把孩子的优秀归结于天赋、那样会对孩子的成长产生很大的负面影响。
当孩子考试优异的时候、父母夸孩子聪明。下次考得不好、孩子就会认为这次考砸的原因是“不够聪明”。反之、孩子考得优秀、我们说“是努力的结果”。当考得不好的时候、孩子就会认为考砸的原因是“不够努力”。
怎么使孩子内心强大2第一、要给孩子自主感。
孩子大了、对很多事情都有自己的主意。这个时候、只要不是过分的要求、我们应该说：好的孩子、听你的。让孩子对自己的事情要有自主权。这种自主感会让孩子觉得我的事情我可以掌控、进而生发出责任感来。
第二、要给孩子价值感。
什么是价值感呢？其实就是你要让孩子觉得他是有用的、他是被需要的。家长要经常在一些事情上来询问孩子的意见、让他们也发表一下自己的看法、甚至他说的很好的方面、家长都可以去采纳。这样孩子对于自身就有很强的价值感。
第三、要让孩子有胜任感。
家长不要吝啬给孩子鼓励和赞美。“哇、今天你把玩具收拾的好整齐呀、比妈妈收拾的还要整齐了！”多夸夸孩子、给他信心、让他知道他可以做到。
第四、要给孩子归属感。
归属感其实就是要让孩子的心理产生一种确信、父母在任何的情况下都会爱他、接纳他。这一点其实非常的重要。这是孩子安全感建立的根源、特别是在孩子犯错误的时候、你需要让孩子知道、爸爸妈妈的教育批评针对的是这件事情是你的行为、而不是你的人。
怎么使孩子内心强大3一、What？具体发生了什么事？
唛哥幼儿园每个月底都会搞一个月底体能测评、先是在家由家长负责给孩子测评。这学期的测评任务更加艰巨和严厉了、由原来的五项体能测试晋升到九项、合格标准也相应提高了。他每次立定跳都是最弱的一项、恰巧老师抽到了他代表班级参加年级评比。
他回家很不开心地说：“我根本不可能及格、为什么老师要把我最弱的一项拿出来评比？到时候我肯定会出丑的。而我拍篮球是最棒的一项、被老师忽视了。是不是老师不喜欢我了？”
如果你是我、你听到孩子这样说、会如何回答他？
1、宝贝、你怎么这么没信心呢？你要对自己充满信心、才能取得优异成绩呀。再说、距离评比还有一个星期的时间、你多加练习一定可以顺利通过测评的。
2、宝贝、你既然对自己这么没信心、那就随便应付好了。反正你也过不了这关、别人爱笑话就笑话、笑一下又不会少点什么或多点什么。
3、宝贝、你尽力而为就好。但是这跟老师喜欢不喜欢你半毛钱关系都没有。当初你拍篮球也是从不会到现在打遍天下无敌手的、一个立定跳就难倒你了吗？
二、How？常和孩子说这5句话、他的内心会越来越强大。
如果你回答孩子选用了第一种方式、恭喜你答对了、我也是选用了第一种。因为我觉得孩子不管做什么事情、信心都是很重要的。如果自己对自己失去信心、做任何事都很难成功。比如、你参加专业考试、从一开始打定输数、不认真复习、随便应付考试、你怎么可能通过考试。
孩子也是一样、自己对自己没信心、你再不给他鼓励打气。他自己也没底气呀。可能你会觉得第二、三种方式也没什么问题呀。就是运用了常用的激将法、孩子嘛、不都是有点叛逆嘛。你越是说他不行、他反而就出乎你的意料、一把通过了呢。
上周碰巧见到米粒妈妈、她说她女儿米粒有个坏毛病：“什么都要第一。任何事情都不认输。输不起！”我们坐下来一起讨论、总结经验告诉我：常和孩子说这5句话、更有助于强大他的内心。
1、“宝贝、你必须要学会自己独立、因为爸妈终有一天会老去、会在未来的某一天真正离开你。”当然、这样的话好像很残酷很悲伤、但是又真真切切地告诉孩子事实如此、世事如此。
2、“宝贝、你不能欺负比你弱小的小朋友、但是你也不能随便就让别人给欺负。要记住、爸妈永远是你坚强的后盾。”这句话能帮助孩子建立格局、自我保护意识、还可以拉近亲子之间的关系。很多时候亲子之间无话不谈就是从这样的沟通开始的。
3、“宝贝、请不要和别人攀比、要比我们就和昨天的自己比。”比如、跟同学比衣服、比球鞋、比谁有钱都没意义。而且、攀比心理会让你失去更多美好的东西。正所谓、人比人比死人！要比、今天的自己和昨天的自己比、进步了多少、学会了什么。毕竟、人都是向前看的、日子也是往前过的。谁还会活在昨天？
4、“宝贝、你可以输、但是不能不努力就直接放弃；就算你输了、也不会影响爸妈对你的爱。”输并不代表什么、人不必把输赢看得太重要。毕生最鄙视那种一开始就认输的人、努力都没努力就认输、那还不如不参与。
5、“宝贝、如果跌倒了、那你就站起来、同样的困难不会打到你两次。”就像赫拉克利特说过、“人不能两次踏入同一条河流、因为无论是这条河还是这个人都已经不同。”经一事长一智、不要害怕跌倒和失败。
三、Why？为什么孩子会产生玻璃心？
“玻璃心”是指一个人的心理素质差、心灵像玻璃一样易碎、很脆弱、经不起批评或指责。
为什么现在越来越多孩子有玻璃心？有研究表明、其实这种现象是孩子的心智尚未成熟或者遇到事情家长没有好好的疏导造成的。除了长期得不到重视和关怀的孩子更容易产生这种心理。还有就跟孩子的年龄、生活环境、成长历程有关。
就如同前面提到米粒、她从小就争强好胜、什么都要争第一、输不起。也很大原因是家里人平时偏爱于弟弟、忽略了她的存在。她觉得自己只要做到最好、拿到第一、爸爸妈妈就会爱自己多一点。经过一番讨论、我们知道导致她玻璃心的真正原因、米粒妈妈也愿意从自己身上找原因、从自己出发改变。
而我家唛哥也有可能觉得弟弟的降临、他有点被失宠了。也有可能是太在意老师的评价和同学们的眼光。
究执陆九灯织挥所开学后,老师如何给孩子做心理建设?
既然是给学生做心理健设，就应该着重心理方面的指导。因新冠肺炎疫情的影响，在这个被延长的特殊寒假里，学生心理也有诸多问题，需要老师疏导。
这种直接面对死亡所他写促端专石产生的恐惧、崩溃无助、强迫认知等副面心理会长期干扰一个人的正常生活，需要老师进行专业的心理疏导、干预，使他们逐步恢复正常状态！
这个史无前例的寒假，因疫情防控所逼，人们不得不居家隔离。学生正处于好动的阶段，让他们每天局限在有限的家庭空间，没有同学亲密相处、能甲案化热实钟质煤字限玩耍运动，再加上持来自续的网课学习，孩子们终究是憋屈得慌。另一个极端表现则是:孩子直接无视老师和家长的学习要求，沉迷于网络、睡懒觉等行为。
这种因封闭而产生的无聊、孤独感需要家纸朝货增那还执我长或老师正面引导、陪伴。比如家长在家陪孩子玩一玩兴趣活动，家庭小运动， 美食 制作等，用活动来转移孩子的无聊、憋闷等不良情绪。
长期的居家隔易搜情感离学习让学生们无比期待自由、热闹的校园生活。但假期里不自律否简笔端其道略毫更慢批、低效的网课学习，没有达到目标的学习成绩，复学之后与同学拉大的差距，与理想的奋斗目标渐行渐远的遗憾，这些都会让学生内心产生无计可施的慌乱以及强烈的焦虑感。
开学后就需要严谨、有序的学校教学来规范他们的学习行为，同时老师要帮助孩子们在忙碌的学习活动中树立理想信念！
孩子的心理世界是脆弱敏感的，需要 社会 、学校老师、孩子家长共同护佑，让他们不但有 健康 的体魄，更要有强大的内心世界！
在疫情此期间，每个人都鲜可能会出现一些与平常不一样的正常心理应激反应，如紧张、焦触酒言协息仅三层虑、抑郁等情绪。焦虑和紧张的产生一定程度上是由于信息不对称产生的，适度的获得正确的信息有助于降低焦虑和紧张。对于返校复学的初明械坚清高三学生，了解其心理了留接力持秋永感状态，并实施心理关护，是复学顺庆送样与扬利的保障之一，那本次疫情对学生造成了什么心理影响？由于疫情的严重性，并一定程度威胁到人们的生命安全时，可能会出现一系列包括情群从查算耐价衣赵唱务绪、思维和行为变化在内的心理反应，可几脱格威之分为因害怕疫情可能产生的身心反侵比如金振应。
因害怕疫情可能产生的身心反应和因久居家中可能产生的身心反应，在因害怕疫情可能产笔议酸足生的身心反应方面，学生可能从认知上害怕自己或家人朋友被感染；担心疫情难以控制；担心就医困难、物资短缺等。情绪上会有恐慌、害怕、担心、焦虑、压抑、情绪波素缺张专客友回动较大等反应，长期在家会因之备为频繁刷屏查阅疫情的相关信息，反复过度清洗消毒、测量体温等，注意力无法集中、坐立不安等。
在久居家中可能产生的身心反应方面，学生外出活动减少，在家待着除了学习空中黔课，无事可做，除了坐着就是躺着，机体活动大量减少学，败睁裤长期宅家会出钱被形洲决德八洋往现头晕、疲乏、无力、不舒服、身体素质减弱等，会有无聊、枯燥、压抑、孤独、郁闷、情绪波动较大等情绪。
对于初高察简三学生具体而言，这些问题会较多地反应在情绪状态、学业问题以及职业生涯规划困惑三个方面。
在情绪问题方面：在国内疫情严重时，出现过度紧张、恐惧、担忧、害怕、愤怒是普遍性的，随着国内疫情得以控制，初高三学生返校则可能会因为新的学习模式、学业负担、人际关系、考试压力等带来的不适应及焦虑等问题。另外，还有心理问题基础的学生可能由于假期接受到过多的负性信息带来的负性情绪卷入，从而产生心理压抑，生活悲观、无意义感。
在学业问题方面：对于初高三的学生来说，大考压力加上延迟开学带来的压力会加剧学生的中、高考压力，从而出现心理过度焦虑和恐惧。对于此类学生，可引导其在正视压力、焦虑，让其知晓产生这种心理的正常性、普遍性；其次，鼓励学生从积极的视角对当下的学习进行科学合理的规划；最后，还可以建议该生求助于学科老师、心理老师等。
另外，还可能部分学生因假期延长、计划打乱，无法高效学习而产生的焦虑与无助感，从而感觉自己“失去学习动力”。这里学生所认为的“失去学习动力”，有可能是动机过强、过度焦虑所导致的。老师可以引导学生调整学习计划、设定合理的升学目标并进行细化。
每一次挑战，都是一次成长和学习的机会。其实，对于疫情，不只是老师应该学习如何让孩子从中有所收获，家长也要有这样的意识。
因为疫情延误，孩子已经很长时间没有上学了。她开始想老师和同学。这个时候，让孩子对疫情有了解是第一步，究竟是原因导致我们开不了学？产生疫情的原因是什么？面对这种突发情况可以做什么？一线的医护人员为什么必须冲在第一线？这些都是早蠢生命的教育。
开学后，我相信学校也同样会给孩子开展生命教育。前些年我们可能生活的太安逸了，让大家忘记了，其实对于大自然，我们有太多不可控制的因素。而每个人生活在其中，哪些是原则，哪些是必备的生存技能，都是要学习的。
每个人的生病终点都是一样的，不能因为都会离开这个世界就放弃自己可以努力的几十年；不能因为担心可能的危险就放弃自己的目标。有很多时候，责任重于危险。临危受命，其实是一种大无畏。
今天和孩子聊起了战争年代的那些小英雄，孩子有时不理解小孩子为什么不怕死。英雄也怕死，但有时英雄的死是为了让更多的人有机会活。
尊重生命。
等开学后，和孩子一起分享生命的意义，其实是一门重要的课
随着各地新冠肺炎病患清零，疫情逐步的好转，这个超长寒假也即将结束。我们迎来了春暖花开，在这春光明媚的日子，我们也要准备好迎接新的学期，新的学习生活方式。
1、适应调整后的学校生活学习方式
从在家上网课的松散模式转换到学校集中上课的规范模式。孩子们现在大多还处于在家里上上网课，睡睡懒觉，玩玩 游戏 的状态。如果哪一天宣布开学了，有的孩子可能还无法一时适应得了学校生活，他们可能还留恋着在家的生活。家长和孩子要调整好家庭生活节奏，向学校的生活节奏靠拢。让孩子提前适应正常的学校作息时间，可以按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息等，防止孩子开学后出现不适应的情况。也要提前准备适应错峰上课、错时分餐、分散用餐等新要求。
2、做好个人防护
学生要做好个人的防护工作，减少与他人密切接触的概率。比如做到勤洗手、戴口罩、及时消毒等一系列的自我防护。也要做好心理防护，做好自我心理建设。科学认识疫情的发展，保持积极乐观的心态，不要过度担心和焦虑。调整心态及时调整自我认知，避免发生恐慌、极端想法等消极心理。
3、做好学习规划
孩子的目标计划可能还停留在以前，因推迟开学的影响，这些计划不能实施或达不到预期目标。孩子学业压力增大，会产生焦虑、急躁等情绪。做好新学期的规划，设定合理的具体可实现的目标。并对目标进行细致的分解，有助于孩子建立正确的预期，对自身学习情况有更好的把握。可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感，也有利于形成良好的学习心态。
保持放松，做好榜样
现在，虽然最严重的日子已经过去，但对学生来说，开学这件事又给他们带了了新的压力，可能会觉得自己在家浪费了许多的时间，重新出现焦虑情绪。面对这种情况，老师一定要牢记，千万不能表现得比学生还要焦虑，而要做好自己的情绪管理，表现出相对稳定放松的姿态。同时也要认识到，紧张是一种正常的情绪，不要一味地对学生说“放轻松”“没什么可紧张的”，这样反而可能适得其反。而要表现出理解，引导学生充分表达出自己的情绪，达到释放焦虑的效果。
做好科普工作
恐惧与紧张大多来源于未知，道听途说、一知半解的东西往往最吓人。在信息时代，获取信息变得比过去更容易，但不一定比过去更准确。作为学校与老师，有义务为学生做出正确的引导。可以向学生说明疫情控制的具体情况，避免学生被谣言误导。同时也要提醒学生现阶段仍不能放松，要做好各项防疫措施，保证自己的身体 健康 。
保持 健康 的生活规律
从假期进入新学期，学生或多或少都会有生活节奏上的不适应，尤其是这个寒假十分漫长，非常容易养成熬夜、赖床、不规律 进餐等不良习惯。老师需要和家长配合，帮助学生建立起 健康 的生活规律。这不光有益于提高抵抗力，也能反向促进心理 健康 。例如，良好的睡眠有助于保持心态的平和，等等。
鼓励学生面对问题
青春期的学生非常容易出现耻于承认自己有问题的状况。如果连问题的存在都不承认，就更不要谈解决问题了。许多学校配备的心理教师正需要在这种时候发挥作用，学校和任课教师可以多多向学生传达这样的观念：要重视自己的心理 健康 ，如果觉得自己的状态不对，不要遮掩，不要害怕，可以选择找自己的老师聊，也可以选择找心理老师，把专业的事情交给专业的人。
首先：应该教会孩子树立正确的 社会 观人生观价值观[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]，在这个 社会 ，什么样的人才能成为你们的偶像？不是鹿晗等等这些流量明星[抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻][抠鼻]，而是关键时刻能够扛起国家重任的栋梁[赞][赞][赞][赞][赞]，比如钟南山院士，李兰娟院士[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；其次，告诉学生，不要害怕，我们最难最危险的时刻已经过去了，要相信科学，崇尚科学[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]，拒绝造谣，拒绝网络暴力[汗][汗][汗][汗][汗][汗]；最后，现在我们已经开学了，告诉他们，这就是最好的证明，我们挺过来了，我们成功了，我们每一个人中国人
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