感觉自己有心理问题但是没钱去看病,</p><p> 2. 寻求专业帮助

admin 2023-12-01 00:15:35 1 0

2. 寻求专业帮助

即使你没有钱去看病，你仍然可以尝试寻求专业的心理帮助。例如，你可以尝试寻找一些提供免费或低成本心理服务的机构或组织。这些机构通常包括非营利组织、社区服务中心、学校和医疗中心等。

3. 寻找支持群体

4. 练习放松技巧

5. 保持积极的态度

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