想要克服抵触心理，需要明确以下几点：
1. 抵触心理的产生。要明确抵触心理的产生原因。一般来说，抵触心理是由于对某件事物的不熟悉、不喜欢、不习惯、不适应等原因导致的。因此，要克服抵触心理，就需要从这些方面入手。
2. 增加对事物的了解。了解是克服抵触心理的关键。当我们对某个事物了解越多，就越容易产生兴趣和信任感，从而减少抵触心理。因此，要主动去了解该事物，可以通过搜索、阅读、听取专家意见等方式来增加对事物的了解。
3. 改变自己的态度。态度是影响抵触心理的重要因素。当我们以积极的态度去面对某个事物时，就会更容易接受和适应它。因此，要改变自己的态度，从消极转向积极，从悲观转向乐观。
4. 寻找支持。有时候，我们会对某个事物产生抵触心理，但如果有其他人的支持和鼓励，就会更容易克服这种心理。因此，可以寻找身边的朋友、家人或同事的支持，或者加入相关的社群，与志同道合的人一起交流、互相鼓励。
5. 适当放松自己。有时候，抵触心理的产生是由于我们过于紧张或焦虑导致的。因此，可以适当放松自己，例如通过运动、听音乐、冥想等方式来缓解情绪，从而减轻抵触心理。
要克服抵触心理，需要坚持尝试和努力。不要一开始就对自己要求过高，可以从简单的事情入手，逐渐适应和接受该事物。同时也要保持耐心和信心，相信自己能够克服抵触心理，取得成功。
克服抵触心理，开启人生新篇章
一、引人入胜的
在生活的大舞台上，我们常常会遇到各种挑战和困难，其中之一就是抵触心理。就像一道无形的障碍，它在我们前进的路上悄无声息地出现，让我们对未知的事物感到不安，甚至对改变产生恐惧。人生就是一场不断克服困难的过程，只有跨越抵触心理这道障碍，我们才能真正开启新的篇章。
三、如何克服抵触心理
1. 认识并接受自己的情绪
2. 找到根源，对症下药
3. 分解目标，逐步实现
面对一个看似遥不可及的目标时，我们可以通过分解目标来减轻抵触心理。将大目标分解成若干个小目标，每完成一个小目标后，都会给我们带来成就感，从而激发我们的动力。
4. 寻求支持，建立信心
在克服抵触心理的过程中，寻求支持是非常重要的。与朋友、家人或专业人士交流，分享我们的困惑和担忧，他们可以提供宝贵的建议和支持，帮助我们建立信心。
5. 培养积极心态，转变思维方式
四、案例分析与应用
让我们通过一个实际案例来了解如何运用上述方法克服抵触心理。假设你是一名即将毕业的大学生，对找工作感到焦虑和压力重重。你可以尝试以下方法来克服这些抵触心理：
1. 认识并接受自己的情绪：首先要认识到自己对找工作的抵触心理是正常的。这种情绪可能会让你感到焦虑和不安，但要学会接受这种情绪的存在。
2. 找到根源，对症下药：深入分析你对找工作的抵触心理根源。可能是因为你对未知的恐惧，或者担心自己无法胜任工作。通过了解自己的担忧，你可以有针对性地采取措施。
3. 分解目标，逐步实现：将大目标分解成若干个小目标。例如，首先确定自己感兴趣的领域或职位，然后有针对性地制作简历并投递申请。每完成一个小目标后，给自己一些奖励以增强成就感。
通过以上方法，你可以逐渐克服对找工作的抵触心理，以积极的心态迎接新的挑战。记住要保持耐心和坚持努力不放弃的精神相信你会克服困难迎接更美好的未来
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