男人自卑怎么办?自卑的男人很容易在事业上受挫，也同样容易在恋爱上缺乏勇气，所以男人克服自卑心理显得十分重要。下面来看看都有哪些方法吧!
培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。
正确认识、恰当评价自己
要培养自己的自信心理，善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也有不足。
没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远?能做多好?
凡事儿都要提前做足功课
大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿:不要理会运气(该来的时候它自然会来)，重要的是专心做好功课。
正确补偿自己
一个病残的人，如果内心世界丰富，正如阴暗背景中的闪光，更显得耀目，更能得到人们的爱戴，问题是，要自己看得起自己，然后才能希求不被别人轻视。
习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
克服内向性格和性格孤僻
要积极适应环境，要正确对待环境条件，可以多参加一些集体活动，主动与别人接触。要自我调节并解决心理冲突，学会宣泄，把苦闷向朋友谈一谈。要培养多方面的兴趣和爱好。
男人自卑怎么办?自卑的男人很容易在事业上受挫，也同样容易在恋爱上缺乏勇气，所以男人克服自卑心理显得十分重要。下面来看看都有哪些方法吧!
培养从容的态度
走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点别人也能挺清楚。但这些都是形式而已，关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道，说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为他们的能力足以使他们掌控局面。从容不是能够模仿的，是养出来的——靠实力。
正确认识、恰当评价自己
要培养自己的自信心理，善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也有不足。
没有人无所不能。就算拥有真正强大学习能力的人也无法做到无所不能——因为时间不够。有些领域确实必需天分。在自己确实不擅长的地方该自卑就要自卑——这没有什么不好意思的。该自卑的时候不自卑，就多了一个心理负担——并且还是永远摆脱不掉的负担，最终，肯定会拖累自信。凡事儿做得好必然容易自信，做得不好就很难自信，但是还没上阵呢，就背着一个又一个的包袱，能走多远?能做多好?
凡事儿都要提前做足功课
大声说话也好，穿着正式也罢，最多只能让一个人“显得”自信，而非真正自信。“坐在第一排”可能是因为近视，“快速走路”往往是因为时间观念不强——这些都与自信没关系。做任何事情，提前做足了功课，想不自信都难。自信不等于自以为是，自以为是的人最终都会被现实砸烂。中国人说“成事在天，谋事在人”，西方人说“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”，某个层面上都是一回事儿:不要理会运气(该来的时候它自然会来)，重要的是专心做好功课。
正确补偿自己
一个病残的人，如果内心世界丰富，正如阴暗背景中的闪光，更显得耀目，更能得到人们的爱戴，问题是，要自己看得起自己，然后才能希求不被别人轻视。
习得并精通一种技能
具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
克服内向性格和性格孤僻
要积极适应环境，要正确对待环境条件，可以多参加一些集体活动，主动与别人接触。要自我调节并解决心理冲突，学会宣泄，把苦闷向朋友谈一谈。要培养多方面的兴趣和爱好。
如何帮一个男生走出自卑?
笔者也曾出现过自卑心理，这并不可怕，可怕的是没有及时面对自卑，解决自卑。以笔者经验，可以通过一下步骤：
首先让他认清楚自己的想法，找到原因
人的自卑心理往往来源于心理上的一种消极暗示，比如“我不行”，如果你从心理是就感到自卑自然就会出现抑郁的表现，想要改变自己就要改变带着在黑暗处看问题的习惯，这样才有看到事情明亮的一面。
其次，让他走出自卑，可有通过如下：
1、放松自己的心情：
平常不要总是想一些不愉快的事情，我们要 努力的去放松心情。也许你就会发现事情其实真的没有原来想象中的那么糟，平时多与乐观的相处学习他们看问题的角度和方式。
得到足够的钱，或者足够多得女人
强大的自信。
能问出这个问题的人，我想也许是一个旁观者。
因为这个问题的视角，有点像：当你看到一个男生在别人面前不够大胆、不够自然、甚至有点紧张和局促的样子时，你会希望他不是这样的。
但其实，这个问题要比你想象的更复杂。
因为自卑的反义词，不是自信。如果你观察自卑和自信的两个人，就会意识到，这根本就是两种人。他们生长在两种不同的环境里、有着对生活不同的经历与体验、与人相处的模式和感受都截然不同。所以你看到的只是这个人是不是有点自卑，或者那个人看起来比较自信，但若追溯下去，那完全就是两个世界的人。
所以如何帮一个人走出自卑，这要问问当事人，他是否想要变成另外一种人。还是仅仅停留在“我只是想让自己跟别人相处的更自然些、放松些，仅此而已。”
之所以这样说，是因为自卑有时也是一个人的选择，是他无意识的一种防御，是他对自己在这个 社会 上的一种保护。因为自卑意味着和他人之间是有距离的。“我跟你们不一样，所以我减少和你们的接触”。这更有利于他停留在自我的世界里，更享受和自己独处的时光。
而从另一个角度讲，自卑还是自大的一层外衣。
自卑是一个人对自我的定义，它未必与现实相关。比如这个人其实很优秀，或者至少不比别人差，但对他来说却远远不够。在他的定义里，一个人真正的优秀是很高的标准，那不是所有人都能达到的。从这点去理解他的自卑感，更像内心里有一个独一无二的、到达顶峰的顶点，自己永远在仰望、在攀登，虽然容易遭遇挫败和失望，但内心里，却将自己的目标放在了那个最高的位置。
所以自卑，是一个复杂的心境。它不单单是说：我很差，我想要不差。而是更像与其他人、与现实都隔开了一个距离，沉浸在自我的世界里。最简单的例子就是：如果你和一个自卑的人在一起，就会发现无论你怎样努力，都难以改变他的心境。
所以如何帮助，最好的办法也许就是不将对方看成一个需要帮助的人。这至少会给他一种感觉：原来我不需要自卑。
祝好。
自卑是一种严重影响一个人发挥人生潜能的心理问题，既然是心理问题，解铃还须系铃人，我们就得用心理上的科学方法战胜它。如果你发现一个男生自卑，然后你想帮助他，可以按照下面三个步骤来试试：
以上的第二、第三步可以重复的做，直到自卑慢慢消失。
这就是我的答案，我是在樊登老师的节目里看到的，我觉得非常有用。
我个人观点分享交流如下:
首先不能乱投医，先进行“因上努力，结果随缘”
一: 先了解这个男人为什么自卑，先找出原因，具体以下几个小点
A:每个人生活家庭和教育都有关系，如果是家庭教育，我们可以通过对方父母或是亲戚朋友了解，问题点出出现在哪里，然后分析,
B:一个自卑的人可能是因为心灵曾经受到过伤害或是打击，为什么会自卑
二: 心灵的关爱和引导
我们要了解他的性格和爱好，然后加上我们的心灵关爱，对于他爱好的东西鼓励，同时带他参加一些读书会有针对性一些传播爱的力量的活动！如下
《人生五大问题》《何为幸福》
《心灵创造财富》《你也可以这样活着》
这些都是比较有正能量的书籍，通过读书会的形式大家分享和交流，书中一段话读后感，谈出对这句话的理解和心得，不断地引导和关爱！
三: 亲近善知识多和有正能量的人在一起
平时带来多和一些比较有正能量的人，快乐开心的人接触，同时也可以带来去寺庙做义工，心量慢慢就打开了，这样一步一步的引导和交流，学习关爱，慢慢就改变自己的磁场和能量，一切都会好起来的！
所有的那些方法都是劳而无功，只要你脸皮厚就可以克服自卑，所以告诉你自己，脸皮是最不值钱的。
即便是穿着大裤衩子，脚上大拖鞋，兜里干净。一样可以去4S店看劳斯莱斯，一样逛爱马仕，Gucci ，LV，每当店员过来给我介绍我就说买不起，随便看看。他也只能翻白眼。
不过很多牌子的店员态度就是好，一直跟在屁股后面说，没关系的先生，喜欢的可以试试。你的自信，甚至他把你当成了低调的有钱人
跟美女一样该聊的聊，觉一点不怕说错话。反正我也没打算追你，也追不上你，你也不能给我帮助，也不能让我差到哪。那就坦诚相待呗，顶多你烦我说我脸皮厚这对我也没影响，哈哈。
其实人一旦脸皮厚，坦诚之后，更容易博得好感。
还有就是自卑是你心里因素在作祟，为嘛自卑，人生下不是让你自卑的，哪怕你一辈子碌碌无为，也要光明磊落活在这个世上，但行好事，莫问前程。
真有背景有实力的也不会瞧不起你，这些人也没工夫瞧不起你，笑话你瞧不起你的人他们心里也是自卑的。
帮一个男生走出自卑，首先要帮他建立信心，自卑不能解决问题只会加剧问题的严重性。其次告诉他不要在意哪些无用的表面而是深化内在涵养，用你的才华征服别人。最后帮他培养高尚的情操或信仰，一个人有了目标才会有信心活的更精彩。这就是我个人的见解希望对大家有用。具体我在视频中讲解了！
你好，我是能吃八碗饭的你的八宝饭。
说到自卑，首先我们应该先为自卑下一个精确的定义。自卑是:当问题出现，个体无法进行恰当的调整或者完善以应对，并坚信自己无法解决，这是出现的就是自卑。
那要帮一个男生走出自卑，你首先要找打到他自卑的是哪一个方面，明白他自卑的原因，最后培养他以下的能力:
一 勇于承担
我们生活之中，会面对许许多多的问题，我们可能会因为问题跌倒，但千万不能只顾埋怨别人，因为我们知道，责怪别人比自己负担责任要容易，所以我们要勇于承担自己行为的后果，为自己行为负责。
二 不在乎困难
自卑的人总是把困难当成挡箭牌，觉得这比较难，那个不可能做到。所以，遇到困难的时候要勇敢的面对它，接受它，然后想办法加以克服和解决。
三 学会摆脱生活的不幸
很多人说人之所以自卑，一定是生活的不幸造成的，那我们就要学会摆脱不幸，接受不可避免的事实，让时间治愈伤痛；采取行动抵制困境；集中精神，帮助他人；充分利用自己的生命；计算我们拥有的幸福
怎么克服自卑的心理？
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，触动生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通。
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
9，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
10，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
11，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
12，夕阳西下时，，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，忧郁的心情也会好起来！
心似白云，轻飘飘。
如何克服自卑心理
人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的
男人应该怎么克服自卑心理
其实每个人都是有一定的自卑心理，蛋缩光也不完全说是错的，来自因为有时候这种自卑的话，能够激励人能够提升人的一些技能，因为你知道自己的一些不足和说能力差，你就会想着去提升。
如何克服孩子的自材张征硫你随吸笑容卑心理
1、发现孩子的优势。消除孩子的自卑心理，就要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。
2、语言暗示法。积极曾资认的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你今天的这点做的特别斯好！”“你的演讲一定行！”变翻之类的积极语言为孩子打气。
3、预演胜利法。当孩子遇到困难，不敢接物责洲依船背凯杆每例受挑战时，家长可以要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理。
4、良好的家庭教育。想要让孩子避开自兴较画为象永术方地卑心理养，就需要家长营造一个积李吃温馨友爱的环境，即便有矛盾，也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境，孩子内心就会没有安全感，时间现下农读吸创告员肥长了就会形成自卑的性格句青想维销鲜。
5、不要过度保护孩子。家长切记不要过度保护孩子，不要代替孩子成长，过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气，丧失承受失败均曲定春失娘照则月的能力。孩子就会变得怯懦自卑，难以独自面对困境。
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