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从人际交往方面谈心理健康
人际交往对心理健康的影响非常重要，一个健康的人际交往能够提高生活质量，增加幸福感，也能带来更丰富的精神享受。良好的人际关系不仅能开拓人的发展空间，也能在人们面对困难时提供支持和帮助。
其次，良好的人际交往可以提高人们的自尊和自我认知。在与人交往的过程中，我们可以了解自己的优点和缺点，进而提高自我认知，增强自尊和自信心。
第三，人际交往也是人们学习和发展的重要途径。通过与他人的交往，我们可以学习到不同的观点、经验和知识，从而促进个人的成长和发展。
如果一个人的人际关系不好，可能会对他的心理健康产生负面影响。例如，如果一个人缺乏社交技能，可能会导致孤独感和社交焦虑；如果一个人在人际交往中经常遭受拒绝或排斥，可能会导致自尊心受损；如果一个人缺乏亲密关系，可能会导致孤独感和情感空虚。
因此，为了维护心理健康，人们需要建立良好的人际关系。这包括培养社交技能、积极与他人互动、建立亲密关系等。同时，人们也需要学会处理人际冲突和化解人际矛盾，以保持和谐的人际关系。
人际交往对人的心理健康有哪些积极影响？
1.人际交往满足了个体的需要美国马斯洛认为，人的需要像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需要、、归属与爱的需要、和自我实现需要。
乍一看，在需要层次理论中似乎没有交往需要。
可实际上，每一种需要的满足都离不开交往活动。
这五大类需要既不能在个体自我的范围内取得满足，也不能单凭一己之力从外界求得满足。
以人类比较低级的需要——生理需要和安全需要为例，这两种需要涉及物质(如衣食住行)的获得，就不能脱离同他人的关系。
归属与爱的需要则是交往需要的核心表现，这一层次的需要包括两个方面的内容。
一是友爱的需要，即人人都需要与伙伴、同事保持融洽的关系，保持友谊和忠诚；人人都希望爱别人，也渴望接受别人的爱。
二是归属的需要，即人人都有一种归属于一个群体的需要，希望成为群体中的一员，并相互关心和照顾，这两种需要都属于人际交往的需要。
只有满足了归属与爱的需要，人才能获得幸福感，才能学会爱人爱己；而缺乏人际交往的人往往会因为没有感受到身边人的关怀，为自己活在这个世界上没有价值。
相比生理上的需要感情上的需要对个体人格的形成有着更重要的影响。
2.人际交往促进个体人格发展与完善
愉快、广泛而深刻的人际交往可促进大学生的人格发展与。
若大学生长时间缺少积极、向上的人际交往，没有稳定、良好的，则有可能出现一定的人格缺陷。
同时，个体的心理健康水平越高，与别人的交往越积极，越能扮演好自己的社会角色，越能与他人建立深刻的关系。
人际交往与大学生的心理健康水平相互作用，相互促进。
3.人际交往促进个体自我认识的深化
说过，一个人只有在人群中才能认识自己。
人对自己的认识与他人的交往来完成的，通过与他人的比较，通过他人对自己的形象的反馈来认识自己。
一个人说了脏话，周围人都对他的行为表示了厌恶，那么下次他就会注意自己的言行，以免在再发生类似情况。
大学生在人际交往的过程中，常常会从同龄人对自己的反应、态度和评价中发现自己的优势和足，找到自己在社会中的合适位置，以保证自己的行为更符合社会期待。
人际交往中健康的心理素质有哪些
能做到，真诚聆听，赞同对方，不要直接批评或者之处对方的不足。
不要以自己为中心，要迎合对方的兴趣爱好。
良好的人际交往是大学生心理健康的必要条件
人际交往是大学生身心健康发展的保证。
每一个生活在社会上的人都免不了要与他人发生这样那样的关系，因而也就免不了要与他人进行交往。
研究发现，乐于与人沟通并注意培养良好的者，绝大多数身体健康长寿，并且拥有良好的心理品质，在与人相处时，积极的态度总是多于消极的态度，在社会生活中有较强的适应能力和较充足的。
而那些人际关系差的人总是与周围的人格格不入，经常发生人际冲突。
可见，人际交往是大学生身心健康成长的重要保障。
2.人际交往是大学生社会化的必经之路。
社会化是指个人向社会、向他人学习知识、技能和规范，取得社会生活资格，由自然人变为社会人的过程。
大学生的社会化必须在中得以进行和实现。
一个人的交往性质和交往能力，直接影响着自身社会化的程度和水平，它是促进个人自我完善的基本途经。
良好的人际环境，有助于个性的发展和优化。
大学生长期生活在友好和睦的人际关系中，就会形成乐观、开朗、积极、主动的个性特征，能够迅速融入到社会中去。
3.人际交往也是大学生适应现代社会发展的需要。
现代社会的发展使社会分工越来越细致，因而人与人之间的相互依赖关系也越来越密切，要求人们必须善于整合他人的力量达到自己的目标。
一些人力资源专家研究发现，被解雇的员工中，有95%是因为人际关系差，仅有5%是因为技术能力低。
著名的也表明，影响生产效率最重要的因素不是待遇和工作条件，而是工作中的人际关系。
由此可见，良好的人际关系、高质量的人际交往是大学生适应社会发展的关键。
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