如何和心理学人打交道,如何和学心理学的人打交道?

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如何和心理学人打交道目录

如何和心理学人打交道

如何和学心理学的人打交道?

怎么和心思细腻的人相处?

如何与心理咨询师沟通

如何和心理学人打交道

你有什么是不想让他看见的?你越想掩饰的东西其实就是你越需要他帮你解决的问题,其实掩饰没有意思,学心理学的人最开始都喜欢研究别人是怎么想的,是什么样性格的人,但是一个真的学心理学学的很深的人即使你再掩饰他都能看到你的问题,但他不会说,除非你去咨询他,寻求他的帮助,因为所有的心理咨询师都有职业道德!我们的保密原则就是我们的基本要求!当然了,如果他还是个刚学心理学的家伙,喜欢到处猜别人在想什么的半吊子,你根本不用怕他,大大方方好了,因为你放心,他还没那个本事看穿别人!记住能看穿别人的心理师,你不需要掩饰,因为掩饰也没用,不能看穿别人的心理师,你更不用担心,因为只要你不躲躲闪闪,他也拿你没办法!

怎么和心思细腻的人相处?

跟他们在一起相处的时候,就是比较不用在意太多的事情,因为他们可能会更多去选择,理解和包容你,更多的去换位思考,所以你别有必要去太过于拘束,保持好自己原来的个性就好。

如何与心理咨询师沟通

1.首先想好开场白。

一些咨询者看到后情绪反应很大,不知从哪里说起,浪费了许多时间。

应该事先想好“开场白”,然后几句话就能进入到主题,这样才可以节省时间,达到事半功倍的效果。

2.要把心理咨询师看做是一个特殊的亲密的朋友。

大多要有情感上的倾诉,这是来访者和心理咨询师的共同愿望,且心理咨询师会对你的隐私绝对保密。

因此,面对心理咨询师,要尽可能敞开心扉。

3.“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。

一些来访者存在种种顾虑,话说到一半时忽然又后悔了,改变了主题;有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题。

这都不利于达到医治的目的。

对心理咨询师的提问最好是有问必答,使心理咨询师的分析、判断更准确。

4.不必过分地关注自我的表现与形象。

心理咨询师并不太关心你表层的东西,而是更注重解决你的心理问题。

在与心理咨询师的谈话中,你要尽可能地放松一些,不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。

有话直说,“开门见山”为最好。

5.防止就事论事地纠缠于细节之中。

有些人生怕心理咨询师不了解自己的经历与问题的发生、发展和现状,用大量时间去讲述一件事的细节。

其实这是不必要的。

心理咨询师更关注你的思想观念及对问题的认识。

对于事情的叙述,先可大致讲一讲,然后等心理咨询师提问再说。

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6.不要期望由心理咨询师给你“决策”。

比如说转不转学,与某位同学是否继续保持关系等问题。

不少来访者希望心理咨询师给一个明确的答复。

而心理咨询师的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。

他们只能给你讲一些观点和道理,启发、疏导你的“症结”,最后的“大主意”还得由你自己拿。

7.不要希望一次咨询就“根治”。

解决心理问题往往要有一个过程,那种希望“一点通”、“”的走捷径想法是不现实的。

心理问题不要等成了“心病”时才去疏导。

现实中,心病不算病的观念还很有市场,不到万不得已,人们似乎还不愿与心理咨询师打交道。

其实预防与心理疾病的及早疏导、治疗更为重要,在“心理才感冒,还未发高烧”时就应该去找心理咨询师了。

最重要的准备,就是必须准备好承受咨询和改变过程中的痛苦。

在咨询过程中,患者一般都要承受一些焦虑和痛苦,面对、接受、承受自己的内心冲突,这是无论任何心理咨询都无法避免的。

它相当于中,不可避免的疼痛和失血。

这些痛苦在咨询的一定阶段,甚至会超过心理疾病本身给患者造成的痛苦。

伴随痛苦和改变的心理咨询,才是真正的心理咨询。

没有勇气承受咨询痛苦的来访者,是无法从真正的心理咨询中获益的。

在上述的准备比较充分之后,就可以请心理咨询师进行咨询了。

咨询中的配合包括多方面,最重要的就是在咨询中尽可能做到真实,真实地表达和表现自己。

其实,通常心理咨询师对来访者几乎没有过多的要求,只要能按时与心理咨询师接触,一切就都可以听其自然了。

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