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如何评价阿德勒心理学
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阿德勒心理学是一种关注个体心理成长和发展的心理学理论,其强调人的自我超越和自我实现,以及通过积极的生活态度和行为来克服困难和挑战。
1. 强调自我超越和自我实现:阿德勒心理学认为,每个人都有无限的潜力,可以通过自我努力和积极的生活态度来超越自己的限制,实现自己的目标。这种观点鼓励个体寻求自己的内在力量,以克服生活中的挑战和困难。
2. 关注个体心理成长和发展:阿德勒心理学认为,每个人都有心理成长和发展的需要,这种需要是不断追求进步和完善的动力源泉。这种观点有助于理解个体的心理需求和动机,并提供有针对性的建议和指导。
4. 强调社会环境对个体心理的影响:阿德勒心理学认为,社会环境和人际关系对个体心理有着重要的影响。这种观点有助于理解个体心理发展的背景和环境,并提供相应的支持和帮助。
总之,阿德勒心理学是一种积极向上、关注个体心理成长和发展、强调自我超越和自我实现的心理学理论。它为人们提供了积极的解决方案,有助于摆脱消极情绪和压力,提高生活质量和幸福感。然而,如同其他心理学理论一样,阿德勒心理学也有其局限性,需结合具体情况灵活运用。
阿尔弗雷德·阿德勒的人物评价
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美国心理学家舒尔茨评价经常被认为是精神分析个最早带有烙印的人物,因为他在1911年就和决裂了。
他后来发展一种理论,在这种理论个社会兴趣起着十要的作用。
但是还有人批评阿德勒并不是一个前后很一致的有系统的心理学家,因为在他的看法中有许多不能答复的问题。
更确切地说,个人用以指导他的行为的这个创造力究竞是什么?为什么人们不同他们的自卑在这种遗传和环境征这种过程的相对作用各有各食多大?
叶浩生认为纵观阿德勒抛弃了弗格伊德的性本能和,把目光转向社会文化环境和外在因素,他注重于儿童的社会责任感,通过社会兴趣的研究来强调每个人那是社会的一员,对于社会的兴衰和人类的进化都有自己应尽的责任,且认为人们都有一种追求向上的意志和愿望。
我们不再看到弗洛伊德那种对社会的悲观失望,乃至丧失信心,而是让人们感到耳目一新,看到未来生活的美好,从而对未来和自己充满信心。
精神分析学派代表人
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弗洛依德,潜意识、泛性论、本能、情结
安娜弗洛伊德,弗洛伊德的女儿,防御机制
荣格,集体潜意识
阿德勒,自卑感和优越感,出生顺序的影响
埃里克森,心理发展八阶段理论,同一性危机
霍尼,女性心理学,环境和社会的影响
弗罗姆,逃避自由
其实人本主义在一定程度上就受了弗洛伊德影响
引自暗潮的回答。
阿德勒心理学体会心得1
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最近阅读了《被讨厌的勇气》这本书。
初步认识了阿德勒心理学,觉得惊为天人。
阿德勒心理学可以让人摆脱不必要的枷锁,更专注于当下。
1.目的论
阿德勒心理学也被称为个体心理学。
个体的意思是整体,就是说你的身体与大脑还有意识都统一为一个整体,也就是你。
而人们的行为都是根据目的行动的,而不是出于某种原因。
即使有时候看起来是这样。
就像有人借酒消愁,不是因为他生活痛苦,而可能是他的目的是引起同情,或者让自己处于痛苦中,这对当时的他是有好处的。
目的论有助于理解自己与他人,同时保持请与稳定与理智。
2.可选择的生活方式
人生的经历不分好坏,经历就是经历,赋予他们好坏的永远是我们自己。
即使是经历相同的事情,不同人也可能有不同做法。
而正式这总对待人生经历的看法限制住了我们。
要记住自己的人生是可以选择的,过去只是过去,不具有任何好与坏的性质。
3.分清楚人生课题
对我来说,这时最有价值的关店。
因为我总是会在意其他人对自己的看法。
而阿德勒提倡的是每个人都有自己的课题,分开自己与他人的课题,就是自由的关键。
有些事情我们是无法控制的,因为这是别人的课题,我们强加干涉会带来烦恼。
而在面对干涉的时候,要记住这是自己的课题,和其他人没有关系。
过度关注别人看法的人其实是以自我为中心的人,别人其实没有那么在意你怎样。
4.活在当下
因为我们行动永远都是目的驱使,所以过去的一切对我们的影响只是我们赋予其的意义。
所以只有现在是真实存在的,在现在鼓起勇气去追求自由,接纳自己的不完美,并勇敢的直面人生课题,不再逃避。
这是我认为阿德勒心理学的真谛。
没有未来,没有过去,只有现在的我和你,我们定义了一切,也由我们去从现在变得自由与美好。
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