心理咨询的常用技巧,心理咨询中澄清技巧的作用有哪些

admin 2024-02-02 00:46:40 1 0

心理咨询的常用技巧目录

心理治疗有哪些方法

心理治疗亦称精神治疗，是医生或其他人用语言、表情、态度或动作来影响病人，从而调节病人的情绪和感受，改变他们对所患疾病的认识和态度，帮助树立战胜病魔的信心，达到减轻病情和恢复身体健康的目的。

心理治疗的基本形式有：集体治疗、个别治疗和行为治疗，均是通过现身说法，引导劝慰，解释鼓励，说服暗示，系统脱敏法，厌恶疗法及自我调整等方法，来达到改变旧的条件反射，建立正常心理和新的行为反应。

常用的心理治疗方法有六种：

1、精神分析疗法，

2、支持性心理疗法，

3、行为疗法，

4、森田疗法，

5、认知疗法，

6、催眠疗法，

7、音乐疗法。

1、贯注。

2、倾听。

3、沉默。

4、宣泄。

5、探讨。

6、质问。

7、行为操纵。

8、自我披露。

总之，上述八个技巧是心理咨询员与当事人沟通并帮助后者自我成长的常用手段。

它们是心理咨询区别于一般社交谈话与生活咨询的指标。

它们使心理咨询员得以成为可亲可近、可信可敬的化身。

最后应当指出，由于心理咨询领域内流派很多，且争议纷纭，所以上述八个技巧并不代表心理咨询中的所有技巧，它们只是一般心理咨询中所常用的技巧。