抑郁症怎么治疗？
根据你的描述，可以初步印象诊断为该患者至少处于抑郁状态，虽然不能完全却确定是症状，我个人建议：
治疗抑郁的药物，比如黛力新、百忧解、乐友（盐酸帕罗西汀片），这是纯粹作用于抑郁情绪的药物，直接作用于脑核和神经中枢系统，虽然具有一定毒理作用，但是是起效最快的方式。
如果具有阳性症状——如轻微的躁狂表现，则要适量添加碳酸锂以防止双向情感障碍。
其次，最终能解决根本问题的方式是精神分析疗法——“谈疗法”，但缺点是耗时过长，花费太大。
并且由于确诊病例会对患者造成更大的社会心理压力，这也是他拒绝治疗的原因；就像一个牙痛的病人，如果医生想要拔掉他的牙，那么他宁愿忍受痛苦也不同意了。
——精神分析学派——江流月下
怎样消除对自己的自卑？
给你提几点建议：
1.了解自卑心理的一些特点，正常的自卑心理处理得好，会对人产生良性刺激。
看到自己与别人的不足，刺激自己去努力改善，把自卑升华为前进的动力，而不要只是深陷在自我谴责中不能自拔。
2.面对现实，顺其自然，不要过分在意自己。
学会放松，人无完人，有些不足是很正常的事，不要刻意追求完美，还是把注意力放在如何做好上。
3.敢于肯定自己的优点。
时常给自己“我能行”的暗示，提升自信心。
想得到才能做得到，当你的自我评价改善的时候，你的状态也许真的就会不一样了。
4.广交朋友，融入社会，学会坦然接受别人对你的评价，不管是正面的还是负面的。
对于现实的问题，培养自己正面应对的能力。
如何解决自卑的心理呢？
要想克服胆怯、害羞的种种不良表现须先改变心态，然后再进行必要的心理调试和训练。
克服自卑训练法 方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性 心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。
平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看 方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人 心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。
同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言 卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。
这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。
想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。
所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼 心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。
试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。
并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
增强自信心的11大法则 人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。
有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。
只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。
我们较自己所想的更坚强。
法则1：首先对自己抱有希望。
如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。
法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。
想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。
法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。
法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。
法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。
自信多与太阳一道升起。
法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。
法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。
法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。
然后胆怯便会奇迹般消失。
为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。
法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。
没有什么方法比“忘我”更好。
当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。
如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。
切莫在意别人对你和你的演讲如何看。
忘记自己，继续你的演讲。
法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。
因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。
法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。
如果充分准备，便不会害怕。
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