疏导孩子心理的十个方法
我们家长不能只关心孩子的学习，还要关心孩子的心理健康，不过孩子的心理不像学习那样，一眼就能看出来，它需要我们家长多去关心和了解孩子，才能发现，下面介绍下疏导孩子心理的十个方法都有哪些。
聆听如果儿童无理取闹、乱发脾气，需要先聆听儿童的心理感受，不要急于反驳和压制，在发泄情绪的过程中，有助于心情逐渐平静。
在儿童诉说的过程中，注意分析主要问题，并思考是否能够解决。
示范如果儿童出现负面情绪，如恐惧、愤怒、焦虑等，需要家长进行疏导。
首先，要接受儿童的反应，避免把自己想象成儿童坏情绪的受害者。
其次，家长需要讲述自己的感受，并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪。
鼓励儿童如果能够使用言语表达不良情绪，那么将会较少出现不合适的行为表现，因此家长需要鼓励儿童表达情绪，并且需要教儿童控制与管理自身行为。
不要太亲近孩子应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
不要太严厉、苛求甚至打骂这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、说谎、离家出走等异常行为。
保持情绪平稳可通过保持孩子情绪平稳，来逐渐疏导孩子的焦虑心理。
如平和地与孩子进行沟通和交流，尊重孩子的个人想法。
保持良好生活习惯让孩子保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免因睡眠不足产生焦虑、紧张等情绪。
家长还可给孩子准备营养充分的食物，培养孩子个人兴趣爱好。
♂自我排解让孩子学会与朋友沟通、交流、倾诉，或让孩子适当进行跑步、打球、跳绳等运动锻炼，分散孩子注意力，有助于缓解孩子的精神压力，改善焦虑心理。
保持家庭环境氛围部分孩子可能因家长较为严肃，过于关心学习成绩等而变得焦虑，还应注意保持家庭环境氛围轻松、温暖。
共同分析原因不要让孩子产生自卑感，家长可以与孩子一起分析问题原因。
儿童心理疏导如何作效果好？
自己首先要心理健康，如果家长心理存在不健康的因素，往往会影响孩子的心理，所以，家长要努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在孩子的心目中要树立起正面的、可爱的形象。
家长要帮助孩子建立起正确的人生观，有了正确的人生观，孩子才有了心里支柱，才不怕吃苦受累，经得起挫折。
如何进行学生青春期的心理疏导
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