至从老公出轨后，我发现我有了恐惧证，疑心病很重，我要怎样才能走出这个阴影呢
老公出轨我很痛苦,我同意原谅他了,但心里一直难受,我需要让他知道知道我心里的痛苦吗
至从老公出轨后，我发现我有了恐惧证，疑心病很重，我要怎样才能走出这个阴影呢
不要只为家人活着，也要为自己活着；
不要只做家人的保姆，也要做自己的主人。
上面两条是针对你所设立的，并非普遍原则。
我非常同情你的遭遇，辛辛苦苦为了家，却受到如此背叛，好在你老公能迷途知返，可以原谅他一回。
也要反思自己的婚后生活，是否由于你婚后的重心转移，导致你逐渐失去“魅力”？
你现在需要做的事是：
第一，申明家庭原则，爱护家庭是两个人的义务，并掌管财政大权，以制约你老公；
第二，维护好家庭关系，尤其是公婆关系，把统一战线建设好，让公婆支援你，管制你老公；
第三，学习些家庭关系学，处理好与老公的交流沟通，增进你们的夫妻感情；
第四，在上述基础上，改变自己，增加自己的魅力指数。
做好上述四项，你就能实现“管得住”了。
祝你好运！
老公出轨我很痛苦,我同意原谅他了,但心里一直难受,我需要让他知道知道我心里的痛苦吗
要讓他知道自己對不起你``讓他知道傷了你有多深``讓他知道你對他的寬容``這不是每個女人都能做到的事``既然選擇了原諒``就應該放開來對待```過去的就讓他過去``教育男人要面子``他應該也知道錯了``所以不想你再提起``每個男人都是花心的``但是他也有一個最愛的人藏在心裏```
老公背叛你在你心理有阴影怎么办？
分手
这只是我个人的看法,当然,要是我的男朋友一次次的背叛,原谅他一次,我不会再原谅他第二次
你觉得这种男人他真的可以悔改吗?也许他会,可是如果换做是我,我心里不可能不在意
当然他不可能不会犯每二次这样的错
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