夫妻之间如何做好心理沟通？
所谓夫妻之间心理沟通是指经由夫妻间相互言语交换信息，能使双方彼此了解的意识、感觉与意向，以便能彼此和睦相处，共同创造美好的生活。
夫妻两人生活在一起，要建立密切的关系，更需彼此的沟通与交往，从而表达内心的感受。
交谈是沟通思想、交流情感最重要的手段之一，是维持最佳人际关系中不可缺少的。
如果夫妻之间不善于相互交流，有事闷在肚子里或是借题发挥，在别的事情上出气，良好的夫妻关系就得不到保障。
从一般经验来看，最常犯的心理沟通上的毛病，就是常假设对方知道自己，能体会自己、理解自己，认为无须开口解释。
但实际上常常是对方摸不着头脑，不太明了，糊里糊涂，一知半解，引起误会或不高兴。
另一情况，认为夫妻情感的私事，只要感情存在即可，不用口头表明；若是开口说如何喜爱、思念对方，或是夸耀、赞美对方，会觉得这些都是废话，都是多余的，甚至让人感到肉麻、尴尬，结果常不去表达，让对方感觉不到你的情感，不利于两人感情的栽培与滋养，损失很大。
怎样才能做好心理沟通： 心理沟通是一门学问，具有一定的技巧性，如果做得恰到好处，就能相互了解，相互适应，恩恩爱爱。
在现实生活中如何才能做好心理沟通呢？主要有以下几个方面： 1、要善于表达情感：一般来说，与男人相比，女人需要对方不时地向她表明他的感情，希望总在被喜爱的感觉。
而偏偏有许多男性不善于表达自己的情感，不习惯与向女方表明自己喜爱的心情，认为善于对妻子“甜言蜜语”的丈夫不是男子汉，而是太女人化了，结果让女方感到委屈，觉得对方不再爱她了。
另一方面，有些女性也不善于向其丈夫表达自己的情感，尤其不习惯口头表达，认为这又不是谈恋爱时期的卿卿我我，老夫老妻之间没有必要这样，甚至认为这种“过酸行为”会让丈夫“倒胃口”。
上述观点往往导致彼此的情感不能交往，感情也不易培养。
心理健康的夫妻宜时时表现，要择时表达让对方知道你对他（她）的感情，使他（她）意识到自己在家庭中的重要地位，增进夫妻感情，更加珍惜和喜欢你。
2、彼此爽直：当夫妻发现自己的婚姻有困难或不满意时，宜爽直地提出来，与配偶商量，看看如何处理。
比如，丈夫常忙于工作和应酬，在家时间很少，妻子很寂寞，丈夫回到家，不是说累了，就是埋头看报纸，不跟妻子谈谈聊聊家里的事；或者妻子常把钱抓得很紧，不给丈夫一些零花钱，让丈夫在同事面前丢尽面子，丈夫心里不高兴。
这些令夫妻一方不愉快的事，应及早坦率提出，让配偶知道，并想办法改善。
假如你不沟通，不坦白心里的不快，那么你的配偶就不会知道他（她）所做的事或行为正在伤害你俩的感情。
3、选择适当的时机：夫妻之间进行心理沟通，并不是因为彼此很亲近，就可以在任何情况、任何场合下说任何事。
考虑彼此的心情，想想在什么样的场合，怎样开口很重要。
这样才能更利于对方听得进去，能冷静地体会你的意思，少引起误会及曲解。
4、讲究沟通的技巧性：夫妻间的沟通交流，要有些技巧，切忌不容对方说明解释，还没完全了解对方的全面心意，就横加打断，甚至大发脾气，或大吵大闹。
有不少夫妻，特别是做妻子的，就喜欢利用别人在场的时候，如当着公婆、父母甚至孩子的面。
控诉指责自己的丈夫，表达内心的不满与担心，如向公婆告状，说丈夫迷上了他的女同事很不要脸；或向孩子诉说自己多么辛苦，而父亲只担心顾虑他的工作表现，从来不关系我们家里人等等。
不用说，这种借他人的力量，来揭对方缺点毛病的做法，不但不能达到夫妻沟通、交流或商谈的效果，反而会使自己的配偶难堪而生气、发怒、怀恨，把关系搞得紧张。
是最要不得的沟通方法。
假如夫妻感情彼此有什么问题存在，则应找个适当的机会，在适当的场所，最好无旁人在场，尽量避免用愤怒急躁的语气责备对方，用比较婉转且易让对方接受的语气向对方提出建议。
5、定期检查自己的婚姻：一个人的身体要做定期体检以求身体健康；一对夫妻要求婚姻健康，也需要定期进行婚姻心理检查。
首先夫妻两人最好在节假日或结婚纪念日时坐下来，谈谈两人目前的婚姻生活，了解一下彼此有何心得体会。
是否彼此太忙于工作，少顾虑夫妻的感情生活，或者在孩子身上花费的时间和精力太多，夫妻两人缺少私人的小天地，难以促进恩爱的感情等等，经过这样的交谈检查，去寻找解决问题的途径并谋划将来的生活。
比如，这几年丈夫可悉心研究工作课题，妻子主要把家务事和孩子的学习搞好，等孩子考上大学和丈夫工作告一段落时，想办法花一点时间全家去度假旅游等。
总之，定期进行思想驾凌和心理沟通，及时发现婚姻中的缺点和不足，及时纠正并制定下一步计划，就能保证美满的婚姻沿着健康的方向发展。
怎样才能和老公好好的沟通
建立在感情基础上的家庭，夫妻双方应该都比较了解，所以一般相处也比较融洽。
你有此问，说明你与你老公彼此还缺少了解，所以关键是平时多贯彻，多交流，多体会，多感受以增加彼此的了解，遇事冷静，把自己放在别人的立场考虑问题，另外平时多关心，爱护，照顾对方，相信在彼此的相依下，彼此都该更珍惜对方，感情也会逐渐深厚。
应该怎么和脾气暴躁的老公相处？
老公脾气不好，以下是相处办法：
1、找到他发脾气的原因
首先要了解丈夫发脾气是出于什么原因。
了解了根本原因，才能有针对性地和他交流沟通，倾听他的感受和表达自己的感受。
只要丈夫认识到自己情绪上的错误，他一定会改变自己的脾气不再惹你伤心。
2、不要与其吵架
丈夫发脾气也许是肝火太旺，工作上遇事不顺心。
所以当丈夫发脾气时，你千万不要再火上加油与其吵架了。
否则，只会激发矛盾，造成一发不可收拾的残局。
丈夫发脾气的话，有很多原因，有希望你安慰下他的意思，也有希望你理解他的意思。
3、记得多聆听
聆听是最好的缓解丈夫发脾气的状态。
仔细聆听还有一个很大的好处就是，让你很清楚地了解对方发火的根源以及给对方安慰和理解。
努力聆听对方，男人会认为你是真的在注重他当时的情绪。
这种尊重也会让其有所收敛。
如果你了解丈夫的性格，他是属于那种自己一个人待着会慢慢调控情绪的人，不如就不要去搭理他，让他独自去缓解不爽的心情，等他自我调节好了再去跟他说话。
4、对方发脾气时，你要做到冷静
和脾气大的男人相处最重要的是要时刻注意冷静。
发脾气的男人是不理智的，也许会出手摔东西，此时，你一定要保持冷静，不能和对方同时发火。
你别以为这样可以震住男人，男人不吃这一套。
女人的优势是以柔克刚，用你温柔的言语给对方甜蜜，他心里会舒服不少哦!平时要多跟丈夫交流和沟通，告诉他你不喜欢他乱发脾气的样子，说这些话的时候要温柔一些， 一般男人比较容易接受温柔的话。
5、平时说话语气缓和婉转
与脾气坏的老公说话时，要将自己的说话语气放缓，心平气和。
让对方觉得你是和气很友好的。
委婉地说话会让他舒服很多，这就是一个聪明的女人的做法哦!有意识地让丈夫看一些影视作品，内容都是讲好丈夫都是怎么对待妻子的，让他向剧中人学习收敛和改善自己的脾气。
如果有孩子的家庭，妻子可以跟丈夫说，你的所作所为孩子都会看在眼里，对他们会有伤害。
只要他是个有责任心的爸爸，就会学着改变的。
这就是和暴脾气老公相处的方法。
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